而螺旋丸则有三段修炼方法。

第一阶段：转破水球卢瑟福原子模型

鸣人修炼螺旋丸的第一阶段，是要转破水球。这一个阶段，从修炼的角度来看只不过是为了让鸣人熟悉怎么用自己的查克拉造成旋转的效果。最后可以转破水球的时候，就是结束的时候。

从物理的角度来看，这不过是一个行星模型而已，卢瑟福的原子模型，从创造的一开始就是借鉴了行星模型，原子的中心是原子核，周围是围绕着核旋转的电子，电子由库仑力束缚而使得不能逃出原子的范围之外，但是卢瑟福的原子模型是有问题的，就是电子在作圆周运动，会向外辐射电磁波，导致原子能量下降，最后电子塌缩到原子核上。由于原子本身是稳定的，所以这个模型的解释是无法通过的。

同样的，螺旋丸的威力越大，就越需要施术者的补充查克拉来维持，大量的查克拉用于维持而不是增加威力上。它需要一个稳定的模式维持自己的能量，而不是依靠施术者的补充来维持螺旋丸的能量不变。

第二阶段：转破橡皮球玻尔原子模型

第二阶段是转破橡皮球，有了第一阶段的成功，旋转是没有什么问题了。但是威力并不大，理由是没有集中。这和原子模型一样，原子核有足够的束缚力才能维持原子的稳定。

玻尔为了解释氢原子而创立了玻尔原子模型，他假设电子是有能级的，一定能级的电子只能在固定的轨道上运行，这样就解决了卢瑟福原子模型的稳定问题。于是，螺旋丸的威力又有提升：使查克拉在固定的轨道上运行，就可以避免崩溃。但是与此同时又有了新的问题，玻尔的模型只能解释氢原子，不能解释更高级的原子。

螺旋丸也一样，有了固定的轨道，却限制了查克拉的增加，使螺旋丸的威力有非人为因素上限。

第三阶段：维持泡利不相容原理

在一个原子里不可能存在着电子层、电子亚层、轨道的空间伸展方向和自旋状况完全相同的两个电子。这个原理叫泡利不相容原理

终于到了第三阶段，就是维持螺旋丸的稳定，不用外界的束缚，只用自身的力量维持其不塌缩。在集中的问题上又有了更高的要求，而且对于非人为因素上限也必须解决。

鸣人当然不像第四代那样要苦苦思索，他只不过是拼命制造查克拉就可以了。根据泡利不相容原理，他制造的查克拉会在不同的轨道上并存，而不会互相抵消，从理论上来说可以无限提高威力。但是仍然受到查克拉总量和意志力的制约。

也就是说，螺旋丸在研究的过程中让第四代想了3年，就是为了一个泡利不相容原理。而在鸣人学的过程中却不用这个阶段，因为这是普遍公理，不是人为因素。

“叮！轮回者秦朗，触发隐藏支线任务。”

“任务内容:学会螺旋丸并创出五种关于螺旋丸的忍术。

任务奖励7000奖励点+c级抽奖券+b级抽奖卷2

任务失败惩罚:扣除5000奖励点，注:轮回者奖励点为负数则抹杀！”