既然不需要再经历炼体，方禾便把目光投向下一境界——炼气，所谓炼气，指的是凝练先天一气，每个神荒大陆出生的人都可能带有先天一气，但是由于天地残缺的缘故，只有在天地灵物的喂养之下，方可显现，且先天一气的凝练尤为重要，这个阶段，每个修士都需要不停地锤炼肉身，使其从体内慢慢壮大并充斥于四肢百骸，从而进一步强化肉身，这个阶段也奠定了各个修士未来所能达到的修为高度的基础，很多人穷其一生也无法突破，很多时候便是因为先天一气的凝练程度不够。

话说这先天一气，不仅属性各异，也有强弱之分，是一种无形无色的气体，根据修为的深浅和功法喜好等因素会渐渐变成得五彩缤纷起来，尤其是结丹期修士的身上最为明显。

此时已然是正午时分，方禾面色红润地走出木屋，看着身前的狼藉，回想起昨晚的遭遇，不由得一阵后怕；这处山谷看起来宁静美好，却也暗藏杀机；好在自己自从来到这里之后一直在修炼，身体素质也异于常人，否则注定是无法安稳度过昨晚的，轻轻吐出一口浊气，收起心思，方禾盘坐于溪边开始静坐冥想，循着方才内视己身的感觉继续对自身进行更深层次的窥探。

从大脑往下直至足底，如此反复，渐渐地，方禾对身体的构造和组成已经有了一个清晰的认识，但是唯独丹田和脑海，不管方禾怎么努力都只能“看到”一团迷雾。

几番的尝试无果，方禾便也没有深究，既然现在能够修炼，对于脑海和丹田的秘密倒也不急于一时去解开。起身在水潭中随意抓了几条鱼，吃罢，稍事休息之后，脑中仔细回忆了一遍《大衍经》中关于凝练先天一气的步骤，便将心神沉入丹田之中，以意念沟通，去引动藏在丹田中的先天气息。

不过，新的问题又出现了，因为丹田和脑海的迷雾，使得方禾无论怎么努力都无法引动哪怕一丁点的先天气息，僵持之下，方禾的脸上都噙满了汗水。