第五章训练之路(1 / 2)

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因为东方初三复读,王小光比东方早一年上了高中。王小光高二时和东方分到了一个寝室,两人床铺挨着床铺。

因为是同乡而且是小学时的好朋友,两人之间倍感亲切。

每天下了晚自习,他们都会在寝室一起看书写作业。两人趴在床铺上,寝室里没有桌子,光线很暗,又都是近视眼,现在想想那时的处境真的很可怜。

东方常让小光给自己讲数学题,但有时会耽误他写作业,小光也从不烦,每次都像老师一样详细地讲给东方听。

怎耐东方在数学方面悟性太差,分析能力和逻辑思维能力都跟不上,为此也常常会自责。

有一次小光对东方说:“你别想着去参加普通高考了,分数线高,估计三年以后不好考,你可以学音乐、美术、体育之类,这样高招分数线低些,三年以后还有希望考上。”

在他的提醒下,东方选择自己有优势的一项,加入学校体育班。父母也不清楚高中情况,他们让东方自己看着办。

很多时候有些人都误认为搞体育的都是四肢发达头脑简单,开始训练时东方还真有点不适应。

体育班有十五个人,两位女生,教练姓张,个子不高,人很精神。张老师只有一个女儿,当时大概五岁。每天上午第四节课,下午第四节课是训练时间。

冬天每人都穿秋衣秋裤,夏天穿汗衫短裤,一个月穿破一双运动鞋。正所谓“冬练三九夏练三伏”,每天都汗流浃背,腰酸背痛。为了减轻肌肉疼痛,大家两人一队,训练完以后相互按摩放松。

所谓的按摩和正儿巴经的按摩师是两嘛事。大家不用手,而是用脚踩,来回搓胳膊和腿上的肌肉,背上的肌肉也是这样放松,有时是双手扶墙,在同伴背上来回走。个个一百三四十斤,被踩的呲牙裂嘴,不过踩过后确实身体松爽了。

头一个月双腿疼的上厕所也蹲不下去,动哪哪疼,但为将来能考上学,却没一个人叫苦。

两位女生也坚持下去,为男生树立了旁样。后来东方也不怕人了,该怎样训练怎样训练,别人爱怎么看怎么看。

为了锻炼上下肢力量大家比赛起蹲杠铃,推举杠铃,为了训练速度,要练高抬腿和后登腿跑以及百米加速跑。尽管很累,但个个都很开心。

为了训练耐力和肺活量,要到野外进行拉练,有时是长跑十里地,有时是在河埂上练爬坡,练蛙跳。

一次有位刚毕业的大学生姓杨,教东方那班地理课,下午没事时看东方他们训练,张教练杨老师说:“你骑自行车,一百米赛跑,不一定比过苗东方。”

杨老师呵呵一笑说:“他能会是飞毛腿?我还真不信,叫过来比比。”

张教练把东方叫过去,大家一旁观赛,两人准备。

“各就位,跑。”张教练一声令下。

东方穿着跑鞋噌的一下冲了出去,杨老师骑上单车猛追。起跑时东方快,中途时杨老师快,最后还是东方提前两秒到终点。

杨老师不服要求再来一次,这次他先骑在车上做好准备,东方起跑时有意放慢一点,结果两人同时到达终点。

杨老师喘着粗气说:“服了服了,东方的速度是快,一般人真的追不上。”

大家都哈哈地笑起来,称东方为飞毛腿。

平时训练大家都穿跑鞋,前脚掌着地,脚下像生风一样,只要小腿有劲,后蹬有力基本上速度都差不多。

体育运动彰显青春的风彩,东方觉得从事体育事业也挺有魅力的。只要一个人树立奋斗目标,并学会发挥自身优势,获得成功的机率就会大好多。

艰苦的两年训练,东方的体育成绩达标了,可惜的是文化分低,只考入本市的一所大专院校。

庆幸的是东方三年走出了高中。有很多同学高三毕业后没考上,只好出去打工。体育班里有一个当了特警,两个参军入伍,东方和丁浩考到同一所大专,别的都回家各谋职业去了。当然这是后话,暂且不表。