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另外的两个男孩没说话，先前说话的那个男生脸色却白了白。

“现在，去跑三十圈！”易浮生没有再看他们三个，指着操场说道。

没办法，三人灰溜溜的跑去操场跑圈去了。

刚才得昏倒的那个柔弱的女生看到这一幕，脸色更加的苍白，心里想，下一个受罚的就是自己了吧。

“今天除了刚才惩罚的三个人，还有一个人，我要表扬一下。”易浮生走到那个女生的面前，“你叫什么名字啊？”

女生愣了一下，心里想，难道不是要惩罚自己没有完成十圈吗？表扬是什么意思？

“我…我叫雪柔…”女孩小声的回答道，显得有些害怕。

“嗯，雪柔，这次你的体能训练先减少一部分，但是以后必须加强身体的锻炼，慢慢跟上训练的进度，知道吗？”易浮生说道。

“啊？”雪柔一怔，减少一部分，刚才没跑完十圈的那三个人不是都被罚跑去了吗，怎么到了自己反而先减少训练量？

“不用奇怪，你是身体素质不好，能坚持到跑到昏过去，说明你真的是尽力了，但是那三个人，不是跑不了十圈，而是偷懒，所以我才要罚他们。”易浮生对着雪柔说道，又像是向众人解释。

“谢谢老师。”雪柔赶紧对着易浮生鞠了一躬，退回到队列中。

“嗯。”易浮生淡淡的应了一声，接着说道“天极学院，每个学期都有一次考试，除了考核普通的书面知识，还有实战考核。因为天极学院是初级修炼学院，随意最重要的就是这个实战考核，而且由于现在实力比较低，很多实战能力都要依靠身体上的力量与技巧，况且，以后你们实力的提升与你们各自的身体素质是息息相关的，如果现在不努力锻炼，等以后你们到达人境之后，自己的身体就会成为制约你们实力的关键。”

经过先前的事情，同学们发现，其实这个一身阴沉气息的老头并不是那么不近人情，赏罚分明，又能体谅学生现在的身体，已经很好了。

皮修和凌昊看着寒天有点讪讪地笑起来，要不是寒天拉着他们，估计他们也都找老师理论去了。

“好了，我说过这是个热身，就不是骗人的，接下来，所有的同学分成两个人一组，仍然是跑步，但是你们必须要背着一个人，跑上三圈，然后背人的和被背的调换过来，也是三圈，仍然没有时间限制，就算是走也可以，但是，中途绝对不允许把背上的人放下来，如果有人想偷懒，哼，两个人一起受罚！开始！”易浮生接着说道。

晚上，宿舍三个人都灰头土脸的，很没形象的各自趴在自己的床上，汗臭味弥漫整个宿舍，不得不说，易浮生训练人的手段真的是又多又变态，负重跑，倒立，甚至还准备了一个个很多大大的沙包，锻炼出拳的力度，而且训练的之余，他们才知道，原来不只是这一个班级才进行这样的训练，广场上几乎都是低年级的学生在训练。

天极皇家学院，无数的大家族的子弟都在其中上学，当然不是那些大家族调教不出优秀的修炼者，只不过在家族中，很多的长辈看着孩子受累，总会忍不住让他休息一会，甚至孩子撒撒娇，就直接狠不下心了，与其如此，还不如眼不见心不烦，因为修炼早期的锻体实在是太重要了，毕竟在这个以实力为尊的世界，如果没有与之对应的实力，无论拥有什么，都不是自己的。