几日之后，山崖上的古亭旁。

此刻，就看那一道道刀光剑影，撕裂空气，响彻山林。

忽然间，萧北尘停下了手中的剑，点了点头，对柳纯英展露笑容。

“纯英，先休息一会吧，我感觉你的内力是有所提升了啊。”

“真的嘛？那我得接着练呀。”柳纯英轻笑道。

“别急于求成呐，适当休息会。而且我爹说过，内力有所突破之时要静坐，运转武脉使自己身躯能更好的掌握。”

“原来如此啊。”

柳纯英这才恍然大悟，因为自己的父亲只教给了她精湛的刀法，对内力的运用却少有提及。

萧北尘收剑入鞘，一跃而去，坐在了亭台内的石桌之上。

他眼眸低垂，半遮双目，两手放于膝盖，气沉丹田。

“来吧，照我的样子，打坐运气试试。”

“嗯嗯，这就来。”

随即，柳纯英坐到了萧北尘面前，也跟着盘腿坐下。

顷刻间，两人身体周围卷起阵阵清风，彼此的发丝微微浮动。

而地上的残叶也被轻轻吹动，两人正专心地感受着内力的流淌。

这方法确实十分奏效，柳纯英能明显的感觉到自己的内力不再湍急紊乱，而是变得更为沉着可控。

此时，萧北尘的眼皮愈发沉重，身心都感到有些疲惫。

“好困...纯英，我先睡会....”

萧北尘闭眼呢喃，正以打坐之姿逐渐入睡。

过了一会儿，突如其来的尖利叫声打破了两人的宁静。

下一刻，豆飞朝着两人火速飞来，身后的曲小碌大声叫着。

“豆飞前辈！你不要跑嘛！嘻嘻！我就想看下你的肚子里的齿轮！”

“滚开啊！烦人的小屁孩！”

豆飞疯狂拍打翅膀，围绕着石桌不停地飞，曲小碌则在它后头紧追不舍。

柳纯英缓缓睁开双眼，见到曲小碌又蹦又跳，而古亭的下方便是方丈悬崖。

她苦皱起眉，赶忙开口提醒道。

“小碌，你当心点啊，下面可是悬崖。”

“嘻哈哈~没事的英姐姐！我也能飞哟！”

说着，曲小碌奏响玉笛，将剑唤到脚边。

曲小碌刚想要踩上去，李尚云便直接抓住了他的后领。

“你干嘛呢，在悬崖边上别给我瞎胡闹。”李尚云严肃地警告道。

“师兄，我就是想试试能飞的起来不，毕竟这两天陪你锻炼这么久，我自己肯定有减重了。”

曲小碌委屈地解释着，李尚云见状，仍旧摇着头说。

“总之别在这儿试。”

“哦...”曲小碌无奈地鼓着小嘴。

萧北尘此刻也睁开了眼睛，望着他俩扬起微笑，轻声地问。

“云兄，你们练的怎么样了？”

“嗯，还不错。”李尚云活动了一下手腕，随即反问道：“你们呢，有信心吗？”

“放心吧，我变强一些了的。”柳纯英很是自信地说。

萧北尘点了点头，看向柳纯英肯定地讲道。

“的确，纯英她的内力已提升很多，应该是快要升到武六段了。”

“咦？这不快和臭小鬼一个段了嘛！”豆飞落在柳纯英肩上，大声地赞扬道：“哈哈！不错呀丫头！没想到你天赋一般却能在短时间内提升那么多！”

“那是因为她很勤奋努力啊，这几天都有在熬夜练习武功。”萧北尘轻轻浅笑。

柳纯英顿感诧异，急忙开口询问。

“欸？北尘，你怎么知....”

“昨晚我本想带你出去吃宵夜的。”萧北尘打断了她的话，缓缓解释道：“可见你在房里挥刀撒汗的身影，便没去打扰你了。