所以他撸起袖子，露出两条大象臂，油光铮亮，尤如出水的莲藕一般，看着肉呼呼的。

随后他做了一个曲臂的动作，他的的肱二头肌在挤压之下，形成了一个犹如充满水的气球一般的小肉球。

随着他的心念一动，那在小肉球之上，又升起来一个小山丘，还时不时的跳动几下，像是向对方示威一般。

肌肉大哥一看，小胖子有点肉啊，不过这不算什么，给你展示一下我强健的背肌。

心中想着，他一个转身，把后背露给肖宇清，举起双手，后背之上形成了一条条曲线，犹如趴着一条条的蚯蚓。

肖宇清正在琢磨怎么反击呢，在旁边的荆岩看不下去了，他怒吼道：“你们两个在干什么？”

“这里是健美大会吗？《爆臂拳法》是拳法，不是肉法，你们两个赶紧开始，不要再卖弄那一身破肉了，没看这里的导师都打哈欠了吗？”

肖宇清一缩脖子，一耸肩膀，但是他现在根本就没脖子，又无意间展现了一下自己肥大的下巴，不过他倒是很无奈的说道：“这可不怪我，不是我开始的，来、来，大哥，别客气，有多大本事都使出来。”

那肌肉大哥可能以前也是喜欢炫耀自己完美的身材，强健的肌肉，被荆岩一骂，不好意思的摸了摸头，突然一声大喝，“看招”。

同时他使出了《爆臂拳法》，直奔肖宇清打了过来。

这《爆臂拳法》开始几个阶段，对于本身的胳膊并没什么影响，只有练到小圆满，才能产生胳膊变粗恢复的效果，不过对于臂力还是有很大影响的。

这些人都是清一色的刚入门，毕竟他们干活什么的都要用臂力，所以就顺带着修炼了一下这个功法。

自从他们修炼了功法，打菜阿姨的手不抖了，饭菜也给的多了；扫厕所大爷倒水拖地再也不会弄湿同学了；最明显的就是这位肌肉大哥，以前随便扫两条路，胳膊就有些酸痛。

现在轻轻松松五六条路扫完，脸不红、心不跳，肌肉也长大了，简直是进行了二次发育。

正是因为他们这个效果，所以学院的除了学员、导师等正牌修炼的，其余的各种工作人员都跟着修炼了这项拳法。

只不过他们的目的就是增强臂力，又不是为了出去打仗，所以基本上也就弄一个了一个入门，也就不在潜心研究，维持这个状态就可以了。

那些老学员基本上没有谁，境界这么差，《爆臂拳法》才入门，所以那荆副院长才把他们弄来。

这边肖宇清看到肌肉大哥一拳打来，在他的眼里简直是慢的不能再慢了，虽然他要打败对方，但是也不想伤到他们，所以他干脆也玩了一个漂亮招数。

他身形一晃，早已来到肌肉大哥的身后，双手一扣他的腰，直接来了一个霸王举鼎，那肌肉大哥给举了起来。

那肌肉大哥自然一拳打空，此时他身体不着地，无处着力，而且他背对着肖宇清，根本就无法反攻。

其实这个结果才是最正常的，一个黄色血脉的学员，要是连一个筑基期都没进入的扫地大哥都打不过，那岂不是成了学院中的大笑话？