看妹妹一副看好戏的模样，李欢笑了笑道：“诗诗一个人算什么难度，乐乐，你们一起来吧，你们两个人压着我也照样轻松做一百个。”

李乐知道自己哥哥力气大，但是说能背着两人做她还真有些不信邪，于是当即站起来拉着秦若诗笑着说道：“诗诗姐，我哥开始吹牛皮了，我们一起压住他，看他能做几个。”

秦若诗也想看看男友多强，于是点头一笑，跟李乐双双走上前去。

这时，李欢已经趴下，双手撑在地上，说道：“说我吹牛皮的快坐上来。”

李乐和秦若诗遂一起坐在李欢的后背上。

等她们坐稳抓住衣服，李欢这才开始动了起来。

随着上下起伏，李欢的力气果然不是盖的，增加了两个人，做俯卧撑照样跟玩似的，让李乐和秦若诗心中震惊的同时都充满莫名的自豪。

其实以李欢的卧推重量和负重深蹲能力，增加两个人，也只不过是一百公斤不到的重量，做100个俯卧撑真的是没有太大的难度。

没一会的工夫，李欢就做够了一百个俯卧撑，等到李乐和秦若诗下来，李欢起来也并没有气喘吁吁的感觉，只是额头开始出汗。

“欢，你的力气越来越大了。”秦若诗夸赞的时候，顺手便拿毛巾帮李欢擦了擦额头和脖颈上的汗。

“是吗？可能吧。”其实，李欢自己也感觉到了，从当初服用秦家秘药，到现在半年下来他的力气何止增长了一倍，当初没服药的他就算是力气大的，现在简直可以说力大如牛。

“不是可能，是绝对比以前大了。”李乐在一旁笑着说道。

李欢得意一笑，“嘿嘿，你们都说我力气大了，那就是真大了。”

紧接着，李欢和秦若诗开始就扣篮表演的动作进行了一番实际的演练。

虽然秦若诗之前三投三中，在投篮上已经有了功底，但是传球方面其实比投篮要更考验水平，尤其是表演高难度扣篮的时候，传球的好坏至关重要，可以用差之毫厘谬以千里来形容。

有鉴于此，李欢准备循序渐进，先做一些简单的空中接力扣篮，让秦若诗多一些传球的感悟。

一开始，哪怕是普通的空中接力扣篮，秦若诗亦是没能传好，不是太高，就是太低，虽然李欢身体强悍，高点低点他都能扣进。

但这只是普通的扣篮，而且扣篮大赛看的不是扣进，而是扣的过程是不是好看、炫酷、舒展，让人有一种震撼，所以两人配合的话，除了传球人的传球要准确之外，两人之间还要设计一套更为炫酷，更为让人有视觉享受的扣篮动作。

而想要达成更难的效果，基本的空中接力传球是先要练好的。

幸亏秦若诗的运动天赋能力不错，而李欢亦是一个能够从中发现问题并矫正问题的人，在经过一个多小时的训练后，秦若诗的传球有了很大的进步。

紧接着，李欢这才更进一步开始设计跟秦若诗一起配合的扣篮动作。

对于李欢来说，既然参加扣篮大赛，那么他就要给所有球迷带来视觉上的震撼和享受，哪怕是有女友的参与，他也不想放弃这个标准。

所以他设计的几个动作都是比较难的，对于秦若诗来说要求自然也就高了，不能出差错，不然就意味着李欢扣篮失败。

这样的难度，也给秦若诗带来了压力。

好在，秦若诗是一个蛮执着的女孩子，并没有因为多次失败而放弃，反而让她更加投入到练习中去。