“静息力参考价值不大，就测爆发力吧”</p>

站到了测力机前，陆申仔细地听着江帆解释。</p>

“爆发力分为绝对爆发力和相对爆发力，前者取决于你的体重，而后取决于你的身体协同”</p>

“一般来说，体重越大，出拳的力量也就越大。体重相差十公斤以上，在绝对力量层面就很难抗衡了”</p>

“而相对爆发力则更能反映你的身体的协调度，同样体重的人，相对爆发力的值越高，就说明身体肌群的配合度越高”</p>

“能两者兼得吗”陆申开口问道。</p>

“可以，但很难”江帆没有完全否认。</p>

“正常角度来讲，人在成年以后，体重就会处于一个相对稳定的值”</p>

“在这样的体重水平下，肌群之间的磨合会随着时间的推移而越来越好”</p>

“但如果体重变化剧烈，人体的各个组织和器官都会处于一个不适应的状态”</p>

“能理解吗”江帆问道。</p>

“可以，就比如突然增重十斤，上下楼或者正常的活动就会变得很累”</p>

“又或者突然减重十斤，平日里时不时会感觉精神和肉体的双重疲惫”</p>

“没错”江帆满意地点了点头。</p>

“所以这样一来，就直接导致了一个结果”</p>

“那就是练武的过程注定是枯燥而漫长的，想要追求武之极致，就更需要超乎常人的意志和决心”</p>

“明白了”</p>

陆申回想起了先前的各种做法，处处都是急功近利的表现。</p>

“行了，我先给你示范下”江帆一时间也有些兴起。</p>

陆申立刻打起了十二分的精神，而后只见江帆双脚微动，然后手肘微微后缩，下一刻骤然出拳！</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>