好歹人家打赏过嘉年华，而且问的也是正事儿，礼貌回复一下也是应该的。</p>

当即，他编辑信息回复：“西蓝花因为构造的原因，顶部的球状花蕾会很吸味，也很吸油，所以最好不要用常规方式进行热炒。</p>

如果想要炒制，可以焯水后用少量油加水进行清炒。</p>

不过要注意火候，如果西蓝花太熟，球状花蕾就会变得绵软，失去口感。”</p>

点击发送，他刚刚打算退出，对方就又发来了一条信息。</p>

“那如果是减脂期间，是不是凉拌更好？”</p>

见状，史蒂芬周继续回复：“如果是打算减脂，凉拌当然更好。</p>

教你一个凉拌汁的做法吧！碗里放一勺葱花，一勺白芝麻，半勺花椒粉，然后烧两勺花生油泼在上面。</p>

再加入两勺生抽，三勺香醋，搅拌均匀，用来凉拌，或者当蘸料，都是很不错的选择。</p>

花生油可以适量减少，但最好不要完全不放，而且油泼的步骤必不可少，否则味道会差很多。</p>

减脂期间，花生油属于健康脂肪，可以适当摄入。”</p>

点击发送，没一会儿，对方的信息就回了回来。</p>

“好的，知道了，谢谢你呀！”</p>

“不客气。”</p>

史蒂芬周礼貌回复。</p>

“你今天做的那道【西湖醋鱼】馋死我了，等我瘦下来一定去尝尝。”</p>

对方好像并没有中止聊天的意思。</p>

史蒂芬周肚子咕噜作响，于是边走边回复：“谢谢，有机会可以做给你吃，但得你自备食材。”</p>

“哈哈哈！可以啊！报销往返机票都可以！”</p>

对方很健谈的样子，扫视着路边的餐馆，史蒂芬周随手回复：“那可以，等你准备好了联系我，我看看档期。”</p>

“你也有档期的？我以为只有我们艺人才有档期【笑哭】”</p>

“每个人都有档期，只不过一般叫有没有空。”</p>

看着对方回复的信息，史蒂芬周随手问：“你们艺人？你是艺人吗？”</p>

“对呀！我不是写名字了吗？”</p>

“哦，你意思是说你是刘艺菲是吧？”</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>