“我头很晕，腿很酸痛，支持不下了。”水月实在支撑不下去了

“不行，我也支持不住了。”云子龙气喘吁吁，停后连连转了几个圈才稳住身形。

“那怎么办？”

这时灵猴走过来，嘴中叽叽喳喳得不知道说些什么？但是它的指一直指在剑辉的怀中。

“哦，原来是让我看身法秘诀。”

云子龙赶紧从怀中拿出身法秘诀，只见上面写着：欲练此身法，当虚灵顶劲，以丹田气催劲，排除杂念，以脚尖点地，方能达到身轻体健，健步如飞，行走身法如鸟雀轻飞、蜻蜓点水般，欲提丹田气先练‘玄天真气’，习毕可到要泉中浸泡，到山中采火龙果补充体力，方行，练此身法初时当以两至三次为佳，久之可按体力支配增加次数。

云子龙看后明白了，原来要练这灵猴身法先要学会‘玄天真气’打通经脉，方能引丹田气运行至全身各处经脉，接着他拿出‘玄天真气’决认真看了起来，水月在一旁看着。

花费了半天的时间，剑辉才明白这玄天真气是要怎么练？明白以后云子龙便手把手教水月领会，又花费了好长一段时间水月才明白过来。

“水月，明白了吗？””好像有点明白了。”

“好，那么事不宜迟，我们就趁热打铁练上一回。”云子龙按照书中所示在一处空地上盘腿做好。

此时正午时分，虽然阳光直射，毕竟已经入秋，天没有那么炎热了，云子龙很快就排除杂念进入忘我的境界，当他收住了真气的运行时，睁眼看到水月坐在一旁呆坐看着。

“水月，这么快就练好了，怎么样？”

“唉，我压根就没有练下去，根本就静不下心来，更不知道怎样导引真气，还是先说说你吧。”

云子龙笑笑地说：“我刚开始感到很枯燥，想停下来了，后来想到我们所处的环境，必须让我们学会这些生存的技能，于是收心修炼，可就是怎么也静不下心来，后来我听着泉水流动的声音，这种声音到好似起到净化心灵的作用，慢慢地我那浮躁的心渐渐平复下来，后来感觉到百会处有一缕热气缓缓流动至膻中**再汇流至下丹田处，很是舒服。”

水月嘟哝着嘴说：“你这老师还是不够称职。”

“怎么？”

“你教我练，也不告诉我怎样导引真气，哪个是百会**？哪个是膻中**？还有哪里是丹田？”

云子龙想到也是，于是说道：“百会就在人的头顶正心处。”

“那你在我头顶上点一下让我能够明确百会**所在的位置。”

云子龙就在她的头顶正心处点了一下。“明白了吗？”

“哦，原来是这里。那膻中**和丹田**呢？你在我身上指给我知道。”

云子龙刚要点给她看，突然又停住了。因为这两个**位都是女性较为敏感的地带。

“怎么不点了？”

云子龙点不下去，他干脆说：“我指给你看。”

“为什么？”

云子龙红着脸说着：“膻中**确切的位置在你的鼻子与肚脐的连线和你胸前的两点连线的交点上。”

“哦，原来是这样。”水月这才明白云子龙为什么刚才吞吞吐吐不敢点下去。

“那么丹田呢？”

“丹田就在你的肚脐下面三寸的气海**的位置。”

水月明白了，这两处的**道都是自己女性敏感之处，她对剑辉神秘的笑了笑。

“老师，现在太阳已经到了正中了，我们赶快一点弄些吃的来，然后去泡泡那个药泉如何？”

云子龙说道：“好，我们先去弄些吃的，不过正午的暑气最毒，不适合泡药泉，只有等到太阳下山后，暑气渐渐退去才行。”

“好，就听你的。”

两人于是就去做晚饭，吃完晚饭后，一同去那个药泉处泡澡，累了一天泡一泡果然舒服。接着便一同回到小屋休息。

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