人体一昼夜间机体能力状态是在变化的。每天8～12时，14～17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。

而12--14时，13--15时，人体的各项机能会处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，容易出现疲劳，且“负荷量”过大时，发生运动损伤的概率也会增大。

跑完步，王宇又进行肌肉锻炼，在牛教练的热心指导之下，他已经掌握了一些锻炼的诀窍。

这段时间的锻炼，也让他明显感受到了自己身体素质的提升。

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映雪书店。

周雪坐在柜台后刷着微博，查看着今天的热搜。

今晚的流星雨事件以极快的速度在热搜榜上升，微博推荐的各种消息也都几乎和今晚的流星雨事件有关。

可见流星雨事件影响力之大。

刷了半个小时的微博，周雪收起手机晃了晃脑袋，看了一眼监控，然后转身抽出一本《疯狂阅读》，静静的看了起来。

店里面此时有五个顾客，有男有女，看模样应该都是学生。

时间很快到中午，周雪关店之后准备直接打车回到自己之前住的别墅。

她记起小时候她过生日，父亲送给她一架天文望远镜，她用过两次就收放在卧室，一直没再动过。

要不是今天微博上说今晚有流星雨，她都快忘记那架天文望远镜的存在了。

回到家，周雪掏出钥匙打开门，准备直接回房间拿望远镜，却发现客厅里的沙发上坐着两个人。

“爸，妈，你们怎么回来了？”

“这么长时间不回来，要不是你给你妈打电话求助，我都以为你被人绑架了！”

坐在沙发上的中年男子表情肃穆，呵斥道。

“小雪，你爸说的话别往心里去，书店怎么样了？”

坐在沙发上的中年贵妇向周雪招了招手，慈爱的道。

周雪快速走到母亲身边坐下，回答完母亲的问题后，问道：“妈，你们不是要在国外旅游一个月吗？怎么这么快就回来了？”

“公司里有点事情，你爸急着回来，就提前回来了。”

“还有啊，你爸说太长时间没见到你，你又不我们聊天……”

周雪母亲的话还没有说完，便被周雪父亲打断：

“提前回来是为了处理公司的事情，我哪有那么说！”

听见父亲不承认，周雪也不在意，她知道父亲是个面冷心热的人，刀子嘴豆腐心。

“小雪，听阿佑说你谈恋爱了？怎么不把男朋友带回来我们看看？”周雪母亲转移话题，问道。

听见母亲的问话，周雪一脸茫然。

我谈恋爱了？

我怎么不知道？

脑海中的想法一闪而过，她很快回话道：“我没有谈恋爱啊，一直都是一个人。”

周雪母亲和父亲偷偷对视一眼，一时间也琢磨不透女儿是真的没谈恋爱还是在骗他们。

从小到大女儿的想法都是写在脸上的，但是李双佑也不像是会说谎的孩子，周雪母亲和父亲也有些疑惑。

“可能是阿佑误会了，你这次回来准备住多久？”

“今天晚上不是有流星雨嘛，我是回来拿望远镜，等会儿就走。”

周雪如实回答。

“刘姨已经在做饭了，吃完饭再走吧，正好我们母女好久没聊天了，坐下来聊聊天。”

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