第四篇讲以意引丹田之气循十二正经游走，从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，周而复始、如环无休。如梦诸脉既通，将气运行一周自是容易之至。运行数周之后，只觉气流竟似活物一般，不用意念驱使，也可自行运转，心内不禁一喜，此法较单独将一经之气驱入丹田自是省事已极。

第五篇讲如何将真气由穴道透出，或是将真气透过经脉，由局部逼出之法。运用之法将刚柔之力如何使用讲解的详细之至。如梦既知丹田气流即为真气，当即依法施为，体内有了真气，学习起来自是容易得很，同时也觉出书中所述运气方法之妙。

第六篇为点穴之法。如梦见一知十，既已熟悉第五篇真气运用之法，点穴之技一点就通。

第七篇为运气疗伤之术。如梦将医理与真气循经之理两相印证，心中豁然开朗。

第八篇为内功运用的诸般花巧。如轻功及以气驭物等，原理极为简单，只要练习既可掌握，当然须得有一定内力为基础。如梦内力充沛，试了几个，无不得心应手。

书末将功力分为九层，并将各层体相详加描述。如梦将自己情形与之两相对照，竟是已达第三层，假以时日，达到九层亦不是难事，因为书中所叙之危险对他而言已是不足为虑，再练下去只是真气的积累而已。

看到最后，只见书尾写着：依此书之法循序渐进，内力沛然，终有万夫不敌之势。但此法似有偏天地之道，我李氏子孙有缘者只可练至第七层，不得贪心，切切！

如梦仔细思索，暗想当是先祖怕打通经脉时太过危险，练至第七层足以威震武林，是以有此一说。但以自己领悟，练至九层亦不需花费多少时间，也无太多凶险，此话应该别有所指。思来想去，不明所以，便不再费神思考。

外面传来鸡鸣，起身吹熄烛火，来到床前，脱去衣服，钻入被中，甫一入被，小翠便偎入怀里，一只温软的小手径直伸入中衣……

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