肺癌大多发生在40岁以上，男性肺癌的患病率远远高于女性，这与男性长期、大量吸收有关，还与反复肺部感染有一定的关系。

吸烟是诱发肺癌的第一诱因，肺癌发病率之所以呈上升趋势，吸烟与被动吸烟是一个不可忽视的因素。

室内氡气污染是仅次于吸烟导致肺癌的第二大诱因。人体受氡气的伤害主要是因为住所、工作场所可能存在的室内氡浓度偏高。通常地下室、紧邻地下室的房屋、空调房间、封闭性较强的写字楼、宾馆和使用含放射性元素偏高的建筑材料建筑的房屋，都较容易出现室内氡浓度偏高的情况。专家因此建议，除了建筑和装修时要注意材料的选择外，日常生活中注意开窗通风也有利于减轻氡气伤害。

此外，城市环境污染的日趋加重也是致癌的重要原因。(5)肥胖致男性智力下降

美丽国波士顿大学弗莱明汉姆研究小组，53年的研究表明，肥胖可导致男性智力下降。女性的智力却几乎不受影响。得出的结果是，体重超标30％以上，智力水平平均下降23％。艾利亚斯教授说，男性身体过胖可能会影响到脑部血供，导致多次发生微型中风和脑出血，这些都会大大降低大脑的活动能力。肥胖对儿童智力损害尤为可怕，因为他们的脑部还在发育。研究还表明，通过减肥可以使智力不再下降，但是已经受损的部分不可能得到恢复。

(6)男性应注意防止脱发

男性脱发是世界性的皮肤科问题。男性脱发者有95％属于脂溢性脱发，又称雄性脱发，早秃。饮食无度和作息时间紊乱等因素也可引起脱发。过去对付脱发的方法是戴假发，如今则多了许多新的选择。各种头发复健技术可以遏止脱发的过程，并刺激部分头发重新生长。采用移植的方法可以遮盖整片脱发区域，但费用较贵，手术复杂。要预防脱发，最重要的是脱发初期在医生的帮助下找出脱发的原因，对症治疗。另外还要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。同时要减少压力，心情开朗。

(四)解女人

女性的青春期

(1)青春期生理变化青春期来临，由于体内激素的作用，**开始发育，脂肪沉积，特别是在臀、胸、腹等部位，体型由此逐渐变为女性型。青春期的呼吸功能增强，肺活量迅速增大，肺的重量增为出生时的9倍，与此相适应，随着骨骼的发育，胸廓亦不断增大。腹部有许多重要脏器，如肠、胃、子gong、卵巢等，这些器官在青春期逐步发育完善。

青春期束胸、束腰有害无益，要绝对避免。现代的青春期体型美应该是挺胸、收腹，不但不能束胸，反而要加强胸部肌肉的锻炼，使之高耸，而腹部锻炼，如仰卧起坐、收缩腹肌等则可使腹部变小，增加美观。

(2)女性一生出多少血

女性发育进入青春期，每月会出现一次子gong内膜脱落出血，称为yue经。据统计，女性每次yue经流血量约75毫升左右，一名女陛的yue经qi按30年计算，总出血量约为27000毫升(不包括分娩出血)，这相当于55个体重60千克的人体内的全部血液量。

女性一生有这么大的生理性出血量，但并不影响她们的身体健康，相反，这种长期少量的出血，刺激体内造血器官功能更加旺盛，不仅有利于改善体内的血液循环，同时也全方位地提高了机体内部各个脏器组织细胞的活动功能。女性这一特有的生理性特征，为她们带来了健康与长寿。

(3)加强少女营养健康教育

据调查分析结果显示，减肥、不健康的饮食习惯和营养知识的缺乏是导致少女营养不良的主要原因。青春期少女正处于体格发育、智力发育的突增阶段，正确的营养观念，全面、均衡、适量的营养供给对其健康成长至关重要。此时的营养不仅对少女的体格、智力的发展产生较大影响，而且决定着成年后机体、智力的发展，并关系着后代的健康。

另外，少女缺铁性贫血发病率较高，营养不良和营养过剩现象同时存在，加强营养健康教育，增强自我保健意识是改善少女营养状况的重要途径。

2，生育

(1)生zhi力