健康人也要对此病采取有效的预防措施。不要随便使用别人的物品，如毛巾、脸盆；要注意双手的清洁，不要随便揉眼；还可以预防性地滴消炎眼药水以防止感染。

(4)防口疮

正因为北方地区初夏干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会陡然增多。口疮，又称腔溃疡，是口腔黏膜最容易罹患的疾病。口疮初发时，会有自觉的轻微刺痛和烧灼感，接着在腔内会产生丘疹，上皮细胞产生腐蚀，进而产生溃疡。溃疡由中间开始，逐渐往外扩大，口腔疼痛加剧，影响进食、说话和情绪。发生疮的外在诱因是干燥的气候，而内火则与焦虑、紧张和压力因素有关，与维生素和微量元素摄入不足也很有关系。症状严重的患者，不妨在医生的指导下，用局部烧灼、涂抹疮药膜和服用维生素B：等方法进行治疗。

(5)防脱发

在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。这是因为夏季阳光强烈，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，可直接造成头发的损伤脱落。所以在夏季，应少到阳光下活动，外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，也会导致脱发明显，因此在夏季应勤洗头。

由于夏天天气闷热，人们对肉类食物摄人相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，常吃些富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘的营养物质，有利于防止脱发。脱发较多的人，一方面要尽量少吃脂肪类及辛辣食物，另一方面还要选用食疗法护发，如取黑芝麻15克(研粉)、枸杞子12克、大米50克，人锅加入水适量共煮成粥，配餐用之，每日1次。在医生指导下，适当选用何首乌、熟地黄、黄精、女贞子、当归等养肝肾、补精血的中药煮服，也可以收到乌发养发和防止脱发功效。

(6)防手掌脱皮

一些人到了夏天手掌就会脱皮，且两手掌对称性出现。开始时手掌潮红，隐约可见似米粒大的小红点，发痒、微痛。三四天后白皮鼓起，摩擦而破，老皮开始脱落。预防方法，有此病的人，夏天别用热碱性水洗衣服，也别用碱性大的肥皂或香皂洗手洗脸，可多用些润肤油。

(7)防股癣

股癣，中医称为阴癣，是由皮肤癣菌引起的，温暖潮湿的环境适宜于癣菌的生长繁殖，所以夏季患股癣者较多，成年男性更多见。

股癣发生在大腿内侧，外阴及**周围。股癣发病时，常在大腿内侧靠**出现一个或数个小红斑，逐渐扩展到会阴、**、臀部。患有手癣、足癣、甲癣者，最易通过手引起自身传播。家庭成员中有人患股癣时，也可通过手、浴盆、浴巾、衣物等互相传染。防治方法：

①宜选用作用温和的复方雷琐辛搽剂效果良好。克霉唑霜、咪康唑霜、达克宁霜剂每Ft2次外用，一般2～3周可达理想效果。患者要同时治疗自身的足癣、手癣和甲癣。

②注意个人211圭，夏天要勤洗勤换内裤，每晚睡前清洗股**。

③患者的内衣、内裤、袜子要单独洗，洗后要煮沸消毒或开水烫洗。不要与家庭成员的衣物混洗，避免交叉感染。

(8)防肛周脓肿

夏季天气炎热，人体抵抗力相对较差，如果饮食辛辣，肛周脓肿的发病率就会明显增高。

肛周脓肿是**直肠周围脓肿的简称，是**肛管直肠周围深部软组织的急性化脓性感染所形成的脓肿。

病程初期病人感到**胀痛不适，继而出现红肿、疼痛加剧。如系深部脓肿，则局部疼痛、红肿不明显，只有明显的坠胀感，病人往往容易忽视，当作便秘或痔疮。

肛周脓肿的特点是发病急、病情变化迅速，一般从起病到脓肿形成仅需35天的时间。如果脓肿形成后不能及时切开引流排脓，则可能导致邪毒内陷，而出现严重不良后果，如中毒性休克、败血症或脓毒败血症，继发产生坏死性筋膜炎，甚至导致生命危险。肛周脓肿好发于青壮年，男性多见，但体质虚弱的老年人更易发生严重病情。<div>