若要达成7天晋升超凡中阶的目标，最理想的时间分配方式是，3天内搞定内腑淬体，其余4天留给骨骼淬体。

根据安德雷娅的话，爱莎四世陛下初次水下奔跑的记录是18分，完成内腑淬体的时间不会少于12天。

而他的记录为26分，无论再怎么计算，也很难在3天内完成。

怎么办？

有什么办法加快速度吗？

艾力陷入了沉思。

安德雷娅见他沉着一张脸，一副不太愉快的模样，小心翼翼的说道：“艾力，没人比你做得更好，你不用将自己逼得太紧了。”

艾力勉强笑了笑：“还不够好。”

安德雷娅张了张嘴，最终没有再说什么，只是俏脸上写满了“佩服”二字。

艾力凝视手心，直至虚幻文字一闪而出：

“[圣剑血脉]，潜力圣品，剩余源能176点。

“本源之力+：超凡初阶100.0%。

“圣剑意志+：第零阶46.5%。

“王道之剑+：第零阶2.7%。”

他注视着“圣剑意志”这一行，隐约记得先前的进度应该是“第零阶46.4%”，比现在少了0.1%。

水中奔跑居然还能锻炼血脉意志，这倒是意外的收获。

艾力扫视几眼虚幻文字，心中有点遗憾，为何不显示血脉淬体的进度呢？

外挂仿佛感应到他的心意，虚幻文字散而复聚，变成如下字样：

“肌肉淬体100.0%，内腑淬体0.6%，骨骼淬体0.1%。”

艾力先是一喜，又心生遗憾。

“内腑淬体”、“骨骼淬体”后面没有出现“+”号，说明它们不能使用源能点快速完成。

仅仅0.6%的内腑淬体进度，更让他忍不住撇了撇嘴。

这也太少了吧！

以此计算，差不多需要4400分钟，也就是72小时多一点才能达到100%的进度。

恰好是3天！

但这显然不可能，谁能不吃不喝、不眠不休的锻炼3天？

安德雷娅似乎想到了什么，满脸诚挚的劝说道：“艾力，你已经创造了新的历史记录，即使7天内没有晋升超凡中阶也没关系……”

她不提这一茬还好，这一提之后，艾力反而被激发出了狠劲。

他直接站起来，大步走到泳池旁边：“再来！”

既然单次的时间不够，那么就用更多的训练次数来弥补吧。

安德雷娅大惊：“每一次训练后，至少得休息5分钟时间，否则将会伤到内脏器官，影响淬体的效率……”

艾力摆了摆手：“没事，我已经感觉恢复得差不多了。”

这不是假话。

再生血脉让他的细胞自我修复能力，远远超过普通超凡者，身体确实恢复了9成以上。

就连刚才听起来沙哑无比的嗓音，此时也好转了大半。

“噗通！”

艾力再次蹦入泳池内。

安德雷娅如轻云般飘至水面，无可奈何的说道：“艾力，一旦感觉身体有任何不适，请立刻浮上来，好吗？”

艾力连连点头，奔跑的步伐却越来越快。

安德雷娅一看便知，他根本没有将自己的话听进去。

换做是旁人，她一定挥出一剑敲晕对方，再拖出来丢在地上，但是她却拿艾力完全没有办法。