第一百四十四章 教众女做瑜伽(2 / 2)

“好的。”

紫姬和阿柔点了点头,然后一起走到了龙逍遥的旁边。

不等龙逍遥提醒,紫姬和阿柔纷纷脱下了她们的黑色高跟鞋和粉红色高跟鞋,跟碧姬的碧绿色高跟鞋放到了一起。

“紫儿,双手双腿伸直,往前倒,撑在地上。”

龙逍遥也从侧面扶住了紫姬的细腰,对紫姬说道。

“好的。”

紫姬没有太害羞,直接按照龙逍遥的话,开始做起了瑜伽动作,因为她也想维持并且完善她的完美身材。

很快,紫姬便将双手撑到了地上。

“挺腰,直腿,撅屁股。”

然后在龙逍遥的帮助之下,紫姬的双手和她的上半身成了一条直线,她的双腿也成了一条直线,身体成了九十度,与地面组成了一个等腰直角三角形。

我的天哪!

紫姬自己没有感觉到特别害羞,但是一边一直看着龙逍遥跟紫姬的碧姬和阿柔却感到十分害羞。

“很好,就这样维持一个小时,这样才有效果。”

龙逍遥点了点头,对紫姬说道,同时松开了紫姬。

龙逍遥知道紫姬是二十万年级别的地狱魔龙王,坚持一个小时根本不是问题。

而且他也会一直在一边看着,如果他看到紫姬坚持不住的话,他也会叫紫姬停下来的。

“好的,放心吧。”

紫姬胸有成竹的回答龙逍遥道,她绝对要坚持超过一个小时,她也要为龙逍遥维持并且完善她的完美身材。

“柔儿,该你了。”

龙逍遥笑着走向了阿柔。

阿柔看着龙逍遥笑着一步一步走向她,想到接下来可能会发生的事情,内心感到十分害羞,同时也是十分期待,她也十分期待龙逍遥能够跟她做出跟碧姬和紫姬一样的事情出来。

“劈叉,把双腿贴到到瑜伽垫上,尽量成一条直线。”

龙逍遥来到了阿柔的身后,扶住了阿柔的细腰,温柔地对阿柔说道。

“好的。”

被龙逍遥扶着要不,阿柔感到十分害羞,也感到十分高兴,她点了点头。

然后阿柔就按照龙逍遥的话,直接把双腿劈成了一条直线,贴到了瑜伽垫上。

阿柔的双腿不仅十分完美,而且柔韧性十足,劈叉对她来说根本不成问题。

“然后再抬头,并且抬起双手伸直,慢慢地往地上靠去。”

紧接着,龙逍遥扶住了阿柔的腹部,对阿柔说道。

阿柔不仅一双美腿很柔软坚韧,而且全身也都是如此,这对她来说根本不是问题。

虽然被龙逍遥扶住了肚子有些害羞,但是阿柔也感到十分高兴,按照龙逍遥说的,抬起了脑袋,抬起了双手并且伸直,然后在龙逍遥的帮助之下,慢慢地往地上靠去。

“好,停。”

在阿柔肚子上面被撑起的衣服快要贴到地面的时候,龙逍遥及时地对阿柔喊了停,阿柔也及时地停了下来。

“就这样坚持一个小时。”

龙逍遥对阿柔说道,同时也松开了阿柔。

龙逍遥知道阿柔是十万年级别的柔骨兔化形重修,而且等级已经达到了五十五级,身体素质远超过同一级别的魂师,坚持一个小时根本没有什么问题。

“好的。”

阿柔点了点头,和碧姬,紫姬一样,她也要为了龙逍遥保持并且完善她的完美身材。

“小金,该你了。”

紧接着,龙逍遥又笑着对三眼金猊说道。

本章完