着幽怨瞅着自己的白铭，不禁干咳一声，：“我这不是为嘛，为了变需要吃多的苦，坚持住！”驹刀小兵无奈，两条手臂下沉了一截。“气馁，总有一我们会得到的报的，加。”白铭又。

驹刀小兵点头，变是的目标，这苦不算。

“嗯，。开始训练吧，适应的量，去沙包一千吧。”

驹刀小兵甩甩手，感了这附赠的量，后，走到训练场沙包，握紧拳头一拳一拳到沙包上，时，驹刀小兵有点像艾比郎的样子，一个拳击手，拳拳到肉。

“加大力度。”白铭观察了一会后说。

驹刀小兵右脚后退，膝盖弯曲，将全身力压于右腿，一拳悬于空中，出一个蓄势待发的模样。当沙包返，驹刀小兵一拳轰出，另一拳紧跟上。与同时，右脚也迈出。这是比较的方法，驹刀小兵用腿部力量，将身体微微倾，时的手臂发力带动全身，可以将力气的发出。

不错不错，白铭暗暗在心中夸奖驹刀小兵。

不久后，驹刀小兵完成了务，也适应了护腕的蹭量。不过，驹刀小兵的手臂比较酸痛，白铭决定给驹刀小兵按摩手臂，按摩可是白铭拿手之一，以在大哥白杰离开后，白铭就经为爷爷奶奶按摩，于是，他开始为驹刀小兵按摩手臂。可能对小精灵按摩的手法白铭不熟悉，不过到驹刀小兵比较享的样子，白铭也就下担心，专注于驹刀小兵的手臂松。。

当驹刀小兵觉得手臂不酸痛后，开始日训练。没错就是抓的训练。不过训练场里没有供驹刀小兵时训练的树木，白铭了，将上买来的万灵朽木拿出供锻炼。不这玩的作用，而且一开始也本就是拿来给驹刀小兵用来锻炼的。万灵朽木的具体作用至今还没有白铭弄白，是的硬度是普木材无法比的，硬度高达普金属。驹刀小兵用来磨爪不过了。

训练结束后，白铭为驹刀小兵涂上白买来的润爪剂。促进驹刀小兵的爪子生长和磨练。