中午膳食，自有仆役分送到每个人的手里。

不过极光殿如此阔大，加上十人又是分散在各处书架之间，送餐仆役想要将膳食一一送到每人手中还真是有些困难，光是寻人就是要花上许久。

送到盛庸手里的菜肴已经有些凉了，不过他没有责怪那名已经跑的满头大汗的仆役，而是挥了挥手让他退下。自己在几天之前一样是最底层的一名仆役，知道这些人的不容易。

和仆役膳食不同的是，不仅仅是菜色种类、分量以及味道上，盛庸现在所吃的都是可归于“药膳”一类，当然这个世界并没有这样的说法。

苏白粳米，这是一种只有月儿岛才有种植的特殊稻米品种，每亩出产不会超过一百五十斤。

颜色蜡白，呈半透明状，每一粒都是规则椭圆形，口感富有韧性。

长期食用苏白粳米，能有强健身体、增益元气的效果，只不过较低的产出量和高昂的成本，让月儿岛下能够食用这等稻米的人数量并不多。

盛庸也是头一次吃到这苏白粳米，吃了一碗也只是觉得格外香甜很有嚼劲罢了，并没有什么特殊地方。不过这种苏白粳米也不是吃上一次两次就能起到效果的，这是必须得经年累月积累下来也能有较为明显的成效。

像那些世家大族的弟子，从一出身开始食用的都是类似于苏白粳米的上等膳食，来改善自己的体质，使得修行变得更加顺利。

“听说那月儿岛的高层如真传弟子那些人物，食用的都是比苏白粳米还要再高一个等级的稻米，效果也是更加显著，可都是一两米可等价一两白银的真正稀罕之物，也不知道长的什么模样。”

那蛊嫩雏鸡汤里，散发着淡淡的药香，添了好几种温性的灵药，最能补益气血。

盛庸刚刚受过一次重伤，这鸡汤恰好是正对胃口，好好补补身子。

将午膳用完，餐盘推了出去，过会儿自有仆役过来收拾清理。

“燕云三纵，这名字到有趣。”

极光殿中藏书多是多了，但这质量就是良莠不齐，盛庸从早上翻到现在就有泰半书卷都是废话连篇，或是语句不通、词不达意，这样的修炼心得他也不敢多看直接就扔回书架。还有些书卷甚至写的是其个人人生经历，这种书平素无聊还可当做游记来看，增进些人生阅历，可盛庸眼下这种宝贵时光哪里可能浪费在这个上面。

手上这本书卷起码字迹端正，一手小楷气势恢弘，游刃有余，让盛庸眼睛瞧得舒服。

燕云三纵，顾名思义，就是一项轻身武技，盛庸行云流水的翻了几页，便是有了兴趣。

按照书中所说，燕云三纵并非是适合对敌时候使用的身法，它的长处胜在奔跑赶路。小成之后，一纵就有两三丈的距离，并且极为飘逸灵动，真气消耗也不严重。

用来长途赶路或是追击逃跑的对手时，是最适合不过了。

“要是学了这门身法，就算打不过别人，起码有了个逃身的本事。”