微凉的清晨，南柯和余辉的额头却挂上了细汗。

何大宝和庚行走的很有规律，他们一直绕着广场转圈，这偌大的广场绕一圈下来大概也有一公里，南柯和余辉就跟在他们身后。

但何大宝和庚行是用走的，南柯和余辉却是用跑的，并且是拼劲全力的跑不敢有一丝怠慢。

没过多久就跑完了一圈，何大宝却在走了一圈之后打了个哈欠，似乎这样的运动让他很没劲甚至有了睡意。

前方的两人停了下来，南柯和余辉也停了下来，一公里的路途虽然并不远，但对于年仅八岁的两人来说还是很大的运动量，跑完一圈之后两人擦了擦额头的细汗，心里松了口气，以为可以休息了。

庚行停下后就转身问道：“昨天你们领的手镯和脚镯带来了吗？”

“带来了。”南柯和余辉将怀里的两对镯子都拿了出来，昨天领到这东西时不知道有什么用，但想来肯定有用，也就随身携带着了。

“嗯。”庚行点点头，随即将手镯和脚镯都解开替两人戴上解释道：“这两对镯子叫做引力镯，是体修戴在身上增加自身负重的，它会根据灵气的输入而增加重量，但也是有极限的，极限重量大概半座山吧。”

啥？南柯和余辉看着手里的镯子却惊讶的无法言语，这对镯子有这么重吗？

“不是本质意义上的一座山那么重。”庚行解释道：“体修的世界，以山来衡量其力量，而一山之力即为十万斤，按照这个算法来说你们手上的每个镯子的最终重量在两万五千斤的样子，四个加起来就是一山之力“

庚行虽然说出具体的重量数字但南柯和余辉脑海里却无法想象这个重量，只被他所说的一山之力吓住了，至于具体重量他们肯定无法得知，但却能在脑海中想象出一座大山压在身上后的结果。

绝对会被压扁。

可如今庚行告诉他们自己身上戴着的手镯和脚镯每个都有两万五千斤重，那还怎么得了。

“不戴行不行？”南柯苦笑着问道。

“你以为体修那么好当？”何大宝横了南柯一眼道：“知道为什么体修这么少吗？就是因为艰难，体修不戴这两对引力镯就不叫体修。”

庚行责怪了一眼何大宝：“别吓他们。”随即又对南柯和余辉道：“也不是马上要让你们承受那么大的重量，你们能行吗？万事循环渐进，过犹而不及，我们只会每隔一段时间为你们增加重量，肯定会在你们身体承受之内。”

“这就是体修所承之重。”

不等两人确定，庚行弯腰后分别在南柯和余辉的一对脚镯上一点，随即又在两人的手镯上一点，输入一丝灵气。

“感受一下。”庚行示意两人活动一下。

南柯和余辉动了动手脚之后又走动起来，确实没增加多少重量，应该也就一斤左右，但就这点突然增加的重量却让南柯和余辉的行动没那么自如了。

“热身继续，跟上来。”

何大宝头也不回的慢跑起来，对，这次他没用走的反而用跑的，每一步都跨出去老远。

“跟上来，今天的训练计划你们如果无法完成那么我和庚行就会放弃你们，因为你们不适合成为体修。”何大宝在前面跑，头也不回的提醒两人。

南柯和余辉咬了咬牙跟上，全力的奔跑着，由于身体引力镯所增加的负担，两人没跑多远便疲惫起来，额头挂满了细汗。

庚行却没跑多块，速度保持与两人持平，一边跑一边说道：“体修最笨和成效最慢的就是借用外物锻炼身体，你们需要用自己的内物去化解外来的负担，加快功法的运行或者让灵气分散开来化解你肢体上的负担。”

“控制你们的功法，调配你们的灵气，化解你们身体上的负担，这才是体修锻炼的意义。”

庚行这话确实不假，在漫长岁月的体修发展中，借用外物锻炼的确实只是下层，借用内物的才能走的更远更强，而用外物刺激身体，再用内物化解，这才是如今体修的最佳修炼方式。

听到庚行的话后两人都似乎抓住了什么，但却不甚清晰，但他们开始尝试调配自己体内的功法。

自仙古道场内功法完成第一次运行后就生生不息的运转着，并且运转路线都十分有规律，不曾有丝毫改变，南柯和余辉只是脑中想想功法就会将灵气分散到他们需要的地方？

答案是，不会。

还未跑完一圈南柯和余辉的衣衫已经被汗水浸湿，步履不断变得沉重，每跨出一步他们都用尽了全力，在行进过程中他们不断的与自己的功法“沟通”，希望它们能听话的按照自己的意思为自己沉重的双脚和双手分担一些负担，可不管他们心里怎么想，功法仍旧一毫不差的运行着，灵力的分布也自有它的规律。

“控制它，功法也是你们身体的一部分，既然是自己的东西那么你们当然能控制。”

“跑起来，不要停下，你们身体的极限会促进这段关系。”

庚行在一旁不停的叫喊着，南柯却感觉很吵，身体的疲惫让他的心态发生变化，他的心很烦躁。

余辉看上去也很不堪，浑身的衣袍被汗水浸透，紧咬着牙龈，而那所谓的跑只能算是走还差不多，因为他每跨一步都很艰难，哪里还跑的起来。

当余辉艰难跨出左脚时身体却一个失衡的往左边倒去，一旁眼疾手快的庚行正待伸手搀扶正要倒下的余辉时却停下了动作，就那样笑着看着这一切的发生。

“踏。”

当南柯以为身旁的余辉要倒下时余辉左脚却死劲的往地上一跺，因为已经倾倒的关系，余辉此时却是半蹲着，他像是在缓气，就保持半蹲的动作停止了两秒。

余辉将头抬起，似乎两秒的休息时间就已足够，随即他嘴角勾勒出一丝浅笑，一个跨步就蹿了出去，速度比之没戴引力镯时更快。

庚行欣慰的笑了，正是因为他发现余辉已经控制住了他自己的“内”，那么何惧外物？

南柯愣住了，随即露出震惊的表情，因为他万万想不到余辉居然那么快就能控制住自己体内的功法，让身体的负担不再那么沉重。

看着将自己远远甩开的余辉，南柯心底却坚定起来，因为他不能让余辉将自己比下去，他可是大师兄啊。