学习一天,精神抖擞。</p>
今天,姜守正不打算去兼职,他想要去学校附近的健身房转一下。</p>
昨天晚上,自己可以把手铐挣脱开的事情,对他的触动还是很大的。</p>
‘自己,到底有多大的力量?’</p>
这个问题,今天的课间,他都在考虑......</p>
[姜守正同学,你在想什么呢?]</p>
[我在想,怎么样才能知道自己的身体素质。]</p>
[很简单呀,去健身房测一下不就知道啦?]</p>
[可是,健身房要钱。]</p>
[那......你拿我的卡去,我是白金......会员,可以带人的。]</p>
[那谢谢姚倩同学了。]</p>
现在,姜守正正拿着姚倩的会员卡,徘徊在健身房的门口。</p>
他已经决定了,如果对方要他花钱。</p>
那么,扭头就走。</p>
走到前台......</p>
“先生,请问,您是我们的会员吗?”</p>
姜守正默默地递出了姚倩同学的白金卡。</p>
“滴。”</p>
“您好先生,您这是白金情侣卡,请问姚倩女士是您的女朋友吗?”</p>
“呃......”</p>
“我亲自接待。”一名身着背心、一米九几、看起来健硕的教练上前,“还请客人和我来。”</p>
姜守正点头:“麻烦您了。”</p>
书包放在前台寄存,教练带着姜守正熟悉环境和器械。</p>
这是姜守正第一次来健身房,看起来,都很新鲜。</p>
“您以前有健身的经历吗?”</p>
健身的经历?</p>
“没有。”姜守正想了想,补充道,“我有练过拳。”</p>
“练拳?是拳击吗?”教练比了一下挥拳的动作。</p>
“不是,是五禽戏。”</p>
“哦,是养生的啊!”</p>
教练点头,恍然道:“如果你喜欢练拳,我们这里,也有拳击教练,你可以试着体验一下,练得好,还能打比赛。”</p>
“不用、不用。”姜守正连连摆手。</p>
体验之后,就是买课。</p>
他可不会花钱。</p>
他没见过猪跑,还能没吃过猪肉?</p>
“要不,试试?”</p>
在姜守正逛了一圈,教练指了指卧推机。</p>
“我们先试试10KG的。”</p>
姜守正小心翼翼地试着推了推。</p>
嘿!</p>
轻松推了起来。</p>
“你这个姿势不对,要用胸部发力,尽量少用别的肌群,不然,练出来的胸肌不好看。”</p>
说完,教练比了个“正确”的发力姿势。</p>
真的......是这样的吗?</p>
[守正啊,我们练拳,讲究身与心合,你认为最适合发力的姿势,就是最好的姿势,需要按照拳路练习,但不能过于刻意。]</p>
[观主,弟子谨记。]</p>
姜守正摇了摇头:“谢谢您的提醒,我想先试一试自己的......发力感觉。”</p>
教练没说什么,这样的学员,他见多了。</p>
新手,总是想法会比较多。</p>
要不是看他拿了张白金卡,他哪会主动上前和背着带有补丁书包的人交流。</p>
“刚刚看你10KG很轻松,我们现在试试30KG怎么样?”</p>
教练虽然是征询意见的语气,但还没等姜守正回应,就加上了杠铃片。</p>
姜守正再试了试。</p>
很轻松。</p>
“要不,我们试试60KG的?”</p>
姜守正没有意见。</p>
他今天来,就是想测试一下自己力量的。</p>
刚刚的30KG太轻了,一点阻力都没有,达不到测试的目的。</p>
现在,是下午6点。</p>
健身房的人,慢慢多了起来。</p>
大家都是在热身,看到有人在健身教练的指引下卧推,大家都顺带瞥了几眼。</p>
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男的,是为了偷学......</p>
女的,就是单纯看看......</p>
看了一眼,目光就收不回来了。</p>
‘原来,健身房里,真的有好看的小哥哥呀!’</p>
‘看起来,好嫩啊!爱了爱了!’</p>
‘居然是长头发的,是学艺术的吗?’</p>
姜守正在众人或直视或斜视的注视下,轻松、流畅、“不标准”地推起了60KG。</p>
‘这家伙......不会是在扮猪吃虎吧?’</p>
教练微微皱了眉头:“我们,加上90KG怎么样?”</p>
“我,没有问题。”</p>
90KG,在健身房里算高了的。</p>
“先说明一下,如果吃力的话,别逞强,会受伤的。”</p>