看见镜子中的自己，白云都是吓懵，原本一头乌黑的短发，在此刻变成了五分白，三分灰，剩下只有两分黑，身形瘦削，皮肤变得干瘪，脸庞也是凹了下来，一点精神都没有。

“这是什么鬼”他的声音都变得嘶哑，有气无力般。

“小鬼，你没了六十年寿命，真以为是闹着玩的吗。”血魔老祖笑了笑，屈指一弹，一缕红光弹射进白云眉心，道，“别说本座不照顾你，这篇呼吸术能助你快速重塑修为，只要你的修为提升，寿命是能增长的。”

白云冷笑了一声，道：“呵呵，那我岂不是还要谢谢你？”

血魔老祖怪笑，“本座今日心情非常好，大发善心，赏给你了。”

白云都不想鸟血魔老祖，幸亏刚才炼化了青玉断续丹，药力提前遍布身体，现在也不至于太过虚弱，他在整理脑海中的呼吸术。

后天境，需要修炼呼吸术，才能引导天地灵气进入体内，转化灵力。

而血魔老祖给予的呼吸术名为阴阳吸纳法，以阴阳的力量，转化成强大雄浑的灵力。

血魔老祖道：“小鬼，阴阳吸纳法，在这弹丸之地绝对是碾压其它呼吸术，若你能修炼至大成，包你在后天境横着走。”

白云冷笑，“呵呵”