这一觉，睡的有些天昏地暗。由于睡的早，古易天不到五点就醒了。活动了一下四肢，只觉得浑身都是酸痛不已。

这倒不是说明他的身体素质不好，而是昨天登山实在是消耗过大。除了体力严重透支外，精神上他也一直承受着不小的压力。他是男人，担负着保护她俩安全的责任。

唉，竟然比除夕救火那次还要累很多。古易天叹了口气，一翻身居然又睡着了。

再次醒来时，已经到了六点半。双腿虽然还有些酸胀，但精神状态非常不错。古易天一如既往地去外面锻炼，通过昨天的经历他愈发意识到身体强健的重要性。

想一想老爷子，过了八十高龄，身体还那么棒。他的法宝无非就是那么几条，良好的心态，合理的作息，另外很重要的一条就是坚持锻炼。

老爷子的太极拳打的相当不错。除此之外，他还会五禽戏和八段锦。在他多年的教导之下，对这些传统的健身手段古易天也算是有所涉猎。可就跟易学一样，老爷子觉得他真正过关的只有四柱一项。

同样，能让老爷子点头首肯的也只有太极拳。事实上，是因为古易天重点练习了太极拳。他知道八段锦以调身为主，是一种中医养生导引术。

与八段锦相比，五禽戏是神医华佗根据中医原理，模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作与神态，编写的一套非常适用的导引术。

这两种健身养生手段，在古易天看来都不如太极拳与易经结合的紧密。他酷爱易经，得知太极拳正是结合了易学的阴阳五行变化，以传统儒道哲学中的太极、阴阳为核心思想，顿时就把更多的精力放在太极拳之上。

太极拳实际上是一种内家拳法，跟八卦掌、武当内功拳、形意拳等一样深受国人喜爱。其不仅能健身和养生，而且还能起到一定的武术搏击作用。

古易天每天锻炼的主要内容就是太极拳。除了过生日时知道自己可能只有两年之命，那几天有所懈怠之外，其余的时间他都是雷打不动。

令他稍感意外的是，今早打完了几套太极之后，肌肉的酸痛感竟然大为减轻。等认认真真地再来一套太极拳，那种酸痛已经荡然无存！

高兴之余，古易天回到厨房就开始准备早餐。当他兴致勃勃地在那儿忙乎时，一道轻柔的声音突然飘了进来。

“你是在做早饭呢，还是在表演舞蹈？你双臂的动作怎么看着还有点眼熟？”

不用说，这是苏亚唯的声音。

“舞蹈？”古易天闻言微愣。他下意识地比划了几下，再道：“是不是就像这个样子？”

“对对，你端盘子、拿菜切菜、甚至煎鸡蛋的一系列动作，都是这个味道。”苏亚唯赶紧点头。

“嘿嘿，是这样。之前在外面打了几套太极拳，竟然消除了浑身的酸痛。这一高兴，就情不自禁地在做饭时玩起了太极动作。”古易天咧嘴一笑，向她解释道。