<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>第六十章养气

姜玉寒今天穿着一身黑色西服，长发盘在后脑勺，整个人看起来十分精神，随着她进来，教室也没了吵闹声。

“你们入学有二十六天，所有人都全部点灵了，还算不错。所以我今天要讲的就是下一阶段的修炼，养气！”拿蓝色笔在白板上写下养气两个大字，姜玉寒用右手敲了敲，道，“气，是什么。”

众人还在思考中，欧阳仙却直接道：“人活一口气，起就是维持人生命的东西啊。”

谁知姜玉寒的眼神冷了下来，语气冰寒：“我看你是吊着一口气不愿死！我允许你发言了？找死？”

顿时欧阳仙有些尴尬，不知道说什么好。林浩咂咂舌，果然还是那个毒舌老师，说话能把人气死。

“班长的表情是什么意思，那你来回答，回答错了我保证你今天活得只剩一口气。”很倒霉，林浩的表情被姜玉寒看到了，毒舌老师瞬间竖起柳眉。

擦，这是更年期的女人么，真是暴躁啊！

林浩在心里暗骂，站起来的同时在脑海里面翻阅与养气有关的知识，因为百科全书就在自己脑海里面，他只要缩小搜索范围，修炼方面的知识很快便可以知晓。

就是这个！

不过几息林浩就找到了相关信息，不过眨眼间就把信息分析透彻了。这下他完全不用害怕了！

“养气所说的气，共分四种，分别为：元气、宗气、营气和卫气。”

听言，众人来了兴趣，姜玉寒也是眸光一亮，嘴角微扬：“有些意思。”

见此，林浩接着讲起来。

“第一种气叫元气。就是源于先天、从父母那里继承的气，是生命的原发性的‘气’。元气也叫做真气，也就是《上古天真论》里面所说的‘真’。其主要是来源于肾脏，因为肾脏藏精，精又可以化成气。道家称‘先天之气’！”

“第二种气叫宗气。这个宗气主要来源于后天的呼吸，是呼吸之气，所以它可以看成是一种心肺之气。肺是主管呼吸的，又主管一身之气。

”

“第三种气叫营气。营气是流行于人的血脉当中的。营的意思就是营养，营气对人体起到一种营养滋养的作用。”

“第四种气叫卫气。它是运行于经脉之外的，基本上是在体表。卫就是保卫、护卫。卫气起到一种保卫人体、抵御外邪的作用。”

一口气把四种气说完，林浩感到口舌有点干，他赶紧拿起桌子上的矿泉水，喝了一口。

教室里面很寂静，都被林浩渊博的知识所吓倒了，他们根本没有深入了解过这些东西，经过林浩的介绍他们很感叹。

这时姜玉寒的幽幽声传来，像是有些怨气：“算了，你继续讲，我今天也当个学生听听。”

尽管很不甘，姜玉寒也必须承认，林浩所讲的东西全面、详细又易懂。

林浩摸摸鼻尖，不明白姜玉寒的意思，暗猜是不是把毒舌老师惹生气了。

见林浩一副模样，姜玉寒彻底无奈了：“让你讲就讲啊，我恰好养气方面的知识不丰富。”

“啊，那好吧。”林浩道。

众人见状有些忍俊不禁。

于是林浩又继续开讲。

“在中医理论中，认为人的形体是由气构成，‘气聚则形成，气散则形亡’，气主宰着生命。不论是体表可见的皮肤、毛发、五官和人体生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由‘气’构成的！”

“所以，养气即养身！”

养气即养身，可以说是筑基最重要的一部分！

这时，有人提问，一身浩然正气的华英雄站起来：“那么班长，我们该如何养气。”