必须要挡好窗帘，关好门，不可见任何人，不可打电话、看电视。最好的方式是睡觉。

也得防备与自己年命冲克之物，如属猴人，防备有属虎拜访。猫也不准在此时存在。

蛇性物体也得避开，以防被冲。

本命年的另外一个讲究就是要在大年三十晚上开始要穿红的，穿上整整一年，取驱吉避凶之意。

不过这讲究不同的地区有不同的穿法，在河南的大部分地区，只系一根红腰带就妥了，而在有些地方，穿红越多就越吉利，有些家里的长辈，恨不得让孩子们从里到外全穿上红色才放心。

还有些地区，通过佩戴玉石来迎接本命年的到来。

传说玉石是有灵性的东西。有灵性的玉可以改变人体磁场，同时也可以让人转运。

本命神的说法来源于道教。

道教吸收民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。

凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。

作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。

据考证，“本命年”这一说法早在西汉就有了。

在中国古代，人们是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所生的年份，为了便于记忆和推算，人们就采用鼠、牛等十二种动物来与十二地支相对应的方法，每年用其中的一种动物来作为这一年的属相。

而本命年就是按照十二生肖属相循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连。

一个人出生的那年是农历什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年。

由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就要遇到自己的本命年。

这样依次推出，人生本命年为量12岁、24岁、36岁、48岁、60岁……。

中国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”；花甲为一生中第5个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望。

冲太岁分为年冲及对冲两种，对冲又叫六冲，即子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲，例如2013年癸巳年，属猪者对冲太岁。

年冲即是指若个人生肖与值年太岁相同，例如2013年是蛇年，属蛇者即为值年冲太岁，所以本命年是犯太岁。

太岁，道教神灵，值年太岁专责司察人间善恶，每年轮流降福或降祸给有福报或作恶多端之人，冲犯太岁者，破财、招小人、诸事不顺，多厄运横祸，招惹祸端。

犯太岁当请本命太岁护身符化解，太岁符分阴阳，男士请阴符，女士请阳符。