二、健康信号莫轻视(6)(1 / 1)

健康百宝箱 黄元森 0 字 2021-07-09

 ⑥慢性肾功能衰竭:可见皮肤瘙痒。⑦贫血:贫血病前期往往有皮肤瘙痒症状。⑧维生素8:缺乏症:表现为皮肤易起鳞屑、瘙痒,伴有口角破裂、口腔及舌头发炎等。⑨甲状腺功能亢进:表现为睡眠时皮肤瘙痒加重。(1)汗量①无汗:又称闭汗,是指汗腺减少或机体不产生汗液,身体局部或全身少汗或完全不出汗。患者某些部位或全身皮肤非常干燥,他们多半曾患有皮肤病(如银屑病、硬皮病等),令毛孔闭塞,以致无汗。②多汗:多汗是指在恒温和静态情况下仍大量出汗。多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠,可能是甲状腺机能亢进;多汗兼头晕乏力,以及感到饥饿,可能是血糖过低及肝功能欠佳。服用某些药物后,亦会产生多汗反应。重金属中毒,例如铅、示、砷等,可能亦会有多汗现象。(2)出汗时间①自汗:在白天清醒的状态下,不因劳动,穿厚衣或高温而汗自出,称为自汗,是气虚、阳虚的表现。自汗的人通常精神不振,气短、怕冷。②盗汗:入睡后,在半夜或黎明时分,胸部,背部、大腿等地方出汗,出汗量甚多,可使衣服湿透。盗汗多为阴虚所致,若伴有低热、两颧潮红、手心发热、口干等症状,可能是肺病的征象。(3)出汗部位①头汗:以头面部出汗为多,是肝胃有热及气虚所致。若兼有四肢发冷、气短,多为阳气虚。重病患者若突然额头大汗,则是病危警告。现代医学发现,突然间一侧额头出汗,多是颈部交感神经受刺激,可能患有动脉瘤。

②手足汗:心情紧张时会手脚出汗,而经常两手潮湿和冰冷,则多因脾胃湿蒸、气虚、肾虚所致。(五)从指甲信号看健康①缺月甲指甲无半月,如拇指有而其他指甲均无,且指甲下色暗淡,揭示饮食失常、情绪紧张、抗病力弱。若所有指甲均无半月,揭示有循环系统疾病或血液病的可能。②串珠甲甲面出现纵向凹凸不平像串珠样斑点,揭示患有营养不良或吸收功能障碍、微量元素缺乏或消化道疾患的可能。③白斑甲甲面上有白色斑块,不透明,多指可见,揭示有消化道、内分泌疾病。若儿童甲中央出现云状白斑多为寄生虫所致,蛔虫居多。④纵、横沟甲纵沟甲,甲面有纵形沟且凹凸不平,此甲形有可能患上了营养不良症、过敏症或呼吸系统疾病。若在指甲上出现凹下的横沟,称横沟甲,多揭示肺功能异常或肝气郁结。⑤凹凸甲及勺甲凸甲,即状似扣着的汤匙,有此甲者易患结核病。凹甲,即甲面有凹形,有此形指甲者多属于肝肾功能不佳,易患不育症。

勺甲,即形似仰着的汤匙,此甲多见贫血和营养不良症患者。(六)从足部信号看健康足心与全身的健康都有联系,足部的异常情况能为我们揭示相关系统的疾病信息。①趾甲麻木是心血管疾病的表现;②足部的足趾根部出现小白脂肪块是高血压的征兆;③若大拇趾经常肿胀,有患上糖尿病的可能;④趾甲凹凸不平时,应检查肝肾有无慢性疾病。另外,足踝部水肿是心肾疾病表现;⑤足背部出现隆起多患有泌尿系统结石;⑥足背部趾关节部水肿常表示患有盆腔炎和胸膜炎。(七)从疾病信号看健康(1)动脉硬化动脉硬化病理过程进展缓慢,在病变过程中会留下一些蛛丝马迹。①头痛:经常头晕头痛,时轻时重,缓慢发展。②耳折纹:正常人耳垂平整光滑,动脉硬化病人耳垂大都会出现一条斜皱纹,这是动脉硬化典型迹象之一。耳垂褶皱。近年来,国内外学者发现,罹患冠心病的人,耳垂上几都有一条褶皱。冠状动脉病变会累及全身小动脉,引起微循环障碍,耳垂作为末端部位,是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织,易受缺血缺氧的影响,产生局部收缩,导致袂皱出现。③舌侧血管变化:舌侧血管变化是诊断动脉粥样硬化的重要依据。若舌侧鲜红、血管清晰可见红色或蓝紫色稍凸起小结,少于3个为正常。

小结在4个以上,或舌侧苍白,血管不清,无小结者均属异常。这是由于动脉粥样硬化累及舌小动脉产生微血管血栓的结果。④手指震颤:捧书握笔时,手指轻轻震颤,这是动脉硬化的典型症状之一。⑤蚁走感:局部皮肤有蚁走感,以四肢末端明显,继而会逐渐麻木,出现间歇性跛行。⑥老年环:角膜边缘出现灰白色角膜类脂环,可以看做有脑动脉硬化的体表标志。角膜老年环。一些老年人的眼球有膜(俗称黑眼珠)靠近巩膜(白眼珠)的边缘部分有一圈灰白色或白色的浑浊环,宽约一至二毫米,医学上称之为角膜老年环,间称老年环。近年来的医学研究发现,老年环是老年动脉硬化的信号,可作为临床诊断动脉硬化的体征之一。⑦健忘:记忆力衰退,尤其是对数字、日期等忘得快。⑧睡眠障碍:夜间睡眠不宁,时睡时醒,或醒后长时间不能入睡。(2)冠心病①劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续35分钟,休息后自然缓解。②体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。③出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。④饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。⑤熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解。⑥阳痿。阳痿可能是心脏病的早期信号之一。目前的医学研究发现,心脏病患者中阳痿发生率比健康人高,其中完全阳痿发生率就达21%。⑦性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

⑧下牙痛。有一些患者下牙痛用止痛药无效,而做全面检查后发现他们患有冠心病,用冠心病治疗药后下牙痛消失。专家们认为,下牙痛往往是冠心病发作的奇特信号。50岁左右的人,特别是男性,出现服用止痛药不能缓解的下牙痛,口腔科检查又无病者,应考虑是否患有冠心病,并及时到医院做检查,以便确定诊断。⑨反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。⑩听到周围的锣鼓声或其他噪声便引起心慌、胸闷者。(3)心肌梗死①对于广大中老年人来说,如果伴有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素,一旦出现胸闷、胸痛、气急、气短、呼吸困难等症状立即就医。

②过去无消化系统疼痛史而突发上腹痛,恶心、呕吐、腹胀、消化不良等症状者。③对于一部分高龄病人和糖尿病患者可能会出现无症状(或无痛性)心肌梗死,更应提高警惕,严防漏诊或误诊误治。对心肌梗死病人来说,时间就是生命,因为及时治疗并尽早开通阻塞的心肌供血血管至关重要。(4)心力衰竭各类心脏病,包括风心病、冠心病、肺心病、先心病等,只要到了晚期,出现潜在性的心肌收缩功能下降,都有可能出现阵发性夜间呼吸困难。表现为在熟睡中突然被憋醒,自觉胸闷、气短、呼吸困难,而要被迫坐起。轻者坐起后数分钟可以缓解,但较重患者常伴随阵咳,咯泡沫样痰或粉红血血痰。(5)血黏稠度增高长时期的血黏稠度增高,会使人体产生一系列异常改变,主要表现为:①晨起头晕:早晨起床后觉得头脑昏沉,迷迷糊糊,思维不流畅。这是因为血黏稠度高的人,夜间血流相对缓慢,使得大脑相对缺血缺氧。

②午饭后犯困:血黏稠度高的人,午饭后犯困较一般人更为明显。这是因为午饭后大脑缺血缺氧的现象比正常人严重。③下蹲时胸闷气短:这是因为下蹲时回心的心流量减少,加上血液黏稠,缺血缺氧更为明显。④阵发性视力模糊:在情绪不佳、天阴、猛然回头等情况下,可出现视物不清。这是由视神经或视网膜供血不足引起的。糖尿病①过早出现动脉硬化及高血压者。②体力虚弱、消瘦,原因不明的生长迟缓(指儿童)等。③由于肥胖和遗传因素对糖尿病的发病率有很大影响,因此体重超过正常标准20%以及有糖尿病家族史的人要特别注意防范。④餐后23小时或饭前经常出心慌、乏力、多汗、头晕、饥饿等症状。⑤突然视力减退而查不出原因。⑥经常发生皮肤脓性感染。⑦原因不明的四肢沉重、麻木、小腿痛或烧灼性神经痛甚至痛性痉挛。⑧老年人出现原因不明的昏迷,高血压、冠心病等。⑨男性出现阳痿。⑩女性泌尿系统感染反复发作,外阴经常瘙痒。⑩生育年龄妇女有多次流产、胎儿畸形、巨大胎儿、羊水过多等病史。腰椎问盘突出(1)急性腰痛腰痛突然发作,疼痛难忍,往往与压力过大、扭挫伤或外伤有关,也可与受风、着寒湿、内腰岔气有关。(2)腰痛反复发作剧烈的腰痛经常发生,原因基本同上。(3)慢性持续性腰痛就是所说的骨质增生或腰肌劳损,这类病人绵延难愈。(4)颈腰综合征头颈肩背腰均不舒服,反复检查无明显原因,大夫常诊断为神经官能症,给予、谷维素等,无明显效果,且症状逐渐加重。