(5)腿常抽筋腿常抽筋可因缺钙引起，也可因局部血液循环不良引起。值得注意的是有些人腿抽筋，是患了腰椎间盘突出症所致。在腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达69．4％。因为患了腰椎间盘突出症，会使脊神经根受压损害，脊神经根内血流量下降，静脉淤血、缺氧，这种因素导致了腿抽筋。腰椎间盘突出症具有一定的好发趋向，具体地说，好发于以下这些人：①从年龄上讲：好发于20一40岁之问的青壮年，主要是因为这一年龄的人活动量较大，而椎问盘已开始兑变。②从性别上讲：男性的发病率明显高于女性，主要因为男性体力活动较多较频，腰部活动范围较大。但产前、产后及更年期也是女性腰椎问盘突出症的危险期。③从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎问盘突出症。

④从职业上讲：一般以劳动强度较大的产业工人多见。但近年来，脑力劳动者也不少见。每天常常伏案工作的办公室人员及经常站立的售货员、纺织工人等多见。⑤从生活和工作环境讲：环境经常潮湿或寒冷，也易发生此病，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等。中风①舌痛：老年人若出现舌痛、麻木、活动不便，可能与血黏稠度增高有关，应进行全身检查，根据情况服用溶栓药物，预防中风。②吞咽麻痹：喝水偶尔发呛，咽部不适，进食时总觉得食物残留和吞咽不利的感觉。可能是咽神经多损引起的中枢性感觉丧失。③炎症：冬春季之所以高发中风可能与这个季节感染增多有关。

④多寐：多寐又称嗜睡，轻者倦怠嗜卧，食后困顿，时时思睡，重则昼夜嗜睡，或醒后复睡。⑤打鼾：近半年来出现的日益严重的打得死去活来，甚至有呼吸暂停的打鼾是引起中风的重要因素。⑥抑郁：精神抑郁可以使男性首次发生中风的危险增加58％，使女性增加85％。⑦肥胖：美丽国一项调查表明，身体肥胖的中老年男性患中风的可能性是身材适中的人的2倍，而他们均无任何心脏病史或中风史。(1)口腔癌口腔内长期(一般1个月以上不愈合的无痛性溃疡，尤其是溃疡面积高低不平时，应警惕口腔癌。(2)食管癌人到中年以后，进食不畅，有阻塞感，要警惕食管癌。(3)胃癌上腹部长期饱胀、消化不良、无胃病史但近期出现与饮食无关的上腹部痛，不明原因的贫血、乏力、消瘦，要警惕胃癌。(4)肝癌有慢性肝病史，近期内肝区伴有隐痛，肝脏增大，要警惕肝癌。(5)直肠癌和结肠癌大便变细，便稀不成形或带血，且伴有习惯上的改变，次数增多、贫血、消瘦者，要警惕直肠癌和结肠癌。(6)胰腺癌①上腹不适和疼痛：60％的患者初期有些症状，表现为上腹疼痛和说不清的不适感、闷堵感，时轻时重，时有时无，一般夜间更明显。②食欲不振、消瘦：以食欲不振为首发症状的约占10％，部分以消瘦为首发症状。

③黄疸：约有14％的病人是以黄疸为首发症状。以往认为无痛性黄疸是胰头癌的典型表现，其实不然，大多数病人伴有不同程度的腹痛。(7)鼻咽癌渐进性鼻塞，夜晚由于*位改变鼻塞更甚。反复鼻腔出血，鼻涕中带血丝，晚期则可大量出血。同时有一侧头痛时，疼痛性质为胀痛或钝痛。如果肿瘤压迫邻近组织，还会出现多种脑神经的症状。(8)肺癌医学研究显示，老年人的肺癌合并有肩臂痛发生率达70％以上。由肺癌产生的肩臂症状有以下特点：①初起时轻度酸胀，以后以痛为主，剧烈时呈放电样疼痛，用止痛药只能暂缓，但不能阻止疼痛。②多伴有肢体乏力或麻木，不能持物、不能抬举。③大部分疼痛发生在癌肿的同侧肩臂，少数为双臂痛。④常伴有颈部或锁骨上淋巴结肿大，甚至上腔静脉出现综合征，如面部浮肿、颈粗等。⑤多伴有呼吸道症状，如咳嗽、血痰等。(9)白血病牙龈长期出血、贫血、乏力，伴有低热，胸骨疼痛，要警惕白血病。

(10)乳腺癌中年以上女性，平摸**有肿块，**内陷、奇痒且溢液，要警惕乳腺癌。(11)宫颈癌中年女性，不明原因**出血，白带增多且带血或**后出血，要警惕宫颈癌。老年痴呆症老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害引起的脑功能障碍。据有关资料统计，老年痴呆的发病率在65岁以上老年人中为10％，80岁以上为20％。患老年痴呆的早期信号是：a．转瞬即忘；b．顾前忘后；c．判断力降低；d．词不达意；e．时间地点概念混乱；￡随手乱放物品；9．失去主动性；h．脾气和行为变化无常；i．性格变化；k．疑神疑鬼。研究发现，健忘是老年痴呆症的征兆，记忆力衰退不仅是年龄增长的结果。美丽国一项研究发现，一个人的消闲活动如果只是局限于看电视，患上老年痴呆症的机会便大幅增加。

研究显示，一个人在年轻以至中年阶段，经常从事用脑力的消闲活动，例如阅读、玩拼图和下棋等智力活动，在踏入晚年后，患上老年痴呆症的机会将比不从事这类活动的人平均低两倍半。痛风关节痛是痛风最多见的症状，易误诊为风湿性关节炎，急性发作时，最初多发生在足的拇趾关节，其次为踝、手、腕、膝、肘关节。首先发作多数在夜间，开始时常为单个单节，呈红肿、热痛与活动障碍，患者可出现高热、头痛、心悸、疲乏、厌食等症状。急性发作一般持续3～10天，开始时每隔12个月或12年发作一次，随年龄增长，每年发作几次，在痛风反复发作后，关节可变形而难以活动，痛风病人可因多种因素导致肾脏损害，严重者甚至出现尿毒症而死亡。

专题一：健康检查：

(一)如何看病看病提醒①周一、周二病人最多，老病号最好选周四、周五就诊，这两天病人就较少。记住：看病时要带齐原来的所有资料。②医院抽血做化验的时间一般是早上8时到10时，要求空腹抽血化验检查的有肝功能和血糖。特殊化验检查如甲状腺素水平测定(1r3、T4)一周只做1～2次。③女性做任何类型的手术，要避开yue经qi，因为这时凝血机制较差，不适于手术。已婚女性做官颈方面的治疗最好选择yue经干净37天后为合适，手术前要避免感冒。做乳腺方面的检查，选择yue经干净后第7天最佳，因这时的激素水平对乳腺影响最小。④需做胆道B超的患者早上必须空腹；妇科B超和前列腺B超需要膀胱充盈，看病前多喝水，不要小便，电子胃镜、肠镜检查需要一天的相关肠道准备，因此医院要给你至少一天的预备时间。⑤许多大医院都开设了专病专科门诊，可打该院的门诊咨询电话。减少误诊①不要隐瞒病史②不要夸大病情③良好合作：诉说病史要抓住要点，在体检时合作。④不要盲目求医⑤不要迷信权威：不要找不属于自己专业范围的专家。(二)健康检查指标分析常规检查指标(1)体重根据体重指数的亚洲标准，正常为18．522．9，超重为23．0～24．9，肥胖为25．029．9。(2)血压正常值为140／90mmH9。90／60mmH9以下者为低血压。(3)脉搏脉搏通常代表着心率。正常值为60100次／分。低于60次者为过缓，高于100次者为过速。

(4)视力双眼裸眼视力1．0(5．0)为正常。熊么。如何测体温测量体温，一般情况下大多是指将口腔表放入舌下，测量口腔内的温度。除此之外，还有几种测量体温的方法。①测肛温：被测量者侧卧或俯卧，露出臀部。用肥皂液或凡士林等油剂润滑肛表的水银端，然后轻轻穴入**3～4厘米，切忌用力过猛，以免折断肛表。测量时间约2～3分钟。正常的肛温，约36．5～37．5℃。②测腋温：先将腋窝内的汗液擦干，将体温表水银闻风而动放人腋窝深处，紧贴皮肤。同时屈臂过胸，夹紧体温表。10分钟后取出。一般正常的腋温为36～37℃。③测耳温：近年来根据红外线的原理，采用耳温枪测量体温。在测量耳温时，要轻轻拉一下耳朵，使耳内的耳道拉直，以便探头能够测到血管中的血流。