职业女性像男性一样承受着很大的工作压力，并且大多数承担着较多的家务劳动，加上女性生理结构的原因，导致女性较男性更容易有身心疲惫的感觉。除了慢性疲劳综合征，女性容易累出的不适还包括抑郁症、纤维肌肉疼痛、甲状腺功能衰退等。(2)纤维肌肉疼痛

纤维肌肉疼痛多发于20岁至50岁间的女性。这种疾病可能由于外伤或心理创伤造成，比如跌伤或车祸影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平的改变。纤维肌肉疼痛的典型症状。早晨起床时身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积僵硬感，有时还有瘙痒。研究表明，游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性，减少肌肉疼痛。热疗和按摩也能起到短时间放松的作用。

在家上班的主妇，其实是职业伤害相当多的族群。从肩颈、腰、背，到手肘、手腕，问题绝不比任何一种职业工作者来得少。长时间低头切菜、洗碗等，会累积为颈肩痛。

临床表现为单侧或两侧的肩颈僵硬伴随疼痛，往往可以找到一到数个压痛点。除了接受治疗以改善症状外，最根本的办法只有避免长时间固定姿势不动，至少每隔半小时到一个小时，就伸伸懒腰、转转头、拉拉筋，再加上局部热敷，也会有很大的帮助。如果要在水槽里长时间清洗锅碗瓢盆等用具时，不妨准备一张小凳了，单脚轮流踩在凳子上，将有助于分散背部及腰部所承受的压力。

主妇在日常工作中还有一些动作，很容易引起手肘或手腕肌腱的过度使用。拉紧手肘的伸肌肌腱以及大拇指外旋拇指长肌，容易受伤，也就是所谓的网球肘，洗衣服或擦地板时，用力拧干大件衣服或抹布；用单手握着炒菜锅的把手，连续炒菜等等。

(3)腱鞘炎

人体某部位的肌腱，如每个手指的屈指肌腱，都位于腱鞘。腱鞘内还有少量滑液，以使肌腱在鞘内可运动自如，具有保护肌腱的作用。家庭妇女，如经常用手臂从事过重、迅速、持久的工作或者反复受到轻微外伤，使腱鞘逐渐增厚、水肿及肉芽组织增生，严重时肌腱和腱鞘之间发生粘连、活动障碍，这就是得了腱鞘炎。主要表现为患处疼痛、肿胀、发僵，劳累或睡醒后最明显，适当活动后疼痛反而减轻。

除急性发作时需要短期休息之外，一般只需要适当减少患指的活动，每日用热水泡手数次；局部注射醋酸氢化可的松疗效较好，如能配合针灸及局部制动，效果更佳，只有极少数屡次发作用上述方法治疗无效的病人，才需要做手术治疗。

(4)主妇湿疹

双手手指皮肤发红，指尖脱皮，以后手掌和手背的皮肤渐渐发生成片的红斑，继而红斑上出现丘疹和水疱，继而红斑上出现丘疹和水疱。水疱摩擦、破裂、有液体外渗，并产生结痂。由于长久发炎，手部皮肤发生肥厚、变硬、缺乏弹性，当手部活动时就会发生皮肤皲裂，产生疼痛。

这种病属于主妇湿疹范畴，手部经常与洗涤剂、肥皂、碱等物质和水接触，使手部皮肤泡软和脱掉油质。这就降低了皮肤的保护作用，外的有害化学物质，例如肥皂中的杀菌剂、香料等，生活中食用葱、蒜、辣椒、芋头等蔬菜的汁液就很容易被皮肤吸收，并使有些人对这些物质产生过敏，过敏反应本身又可产生皮肤炎症或使原有的炎症加重。所有这些因素综合作用的结果，使主妇湿疹的病情越来越重，甚至经久不愈。

除减少家务劳动，提醒患者按时用药。针对病情，通过穴位封闭阻断恶性循环，根据不同阶段选用不同剂型，使湿疹走近治愈的边缘。

(5)色斑

历时6年、新近完成的中国人皮肤类型学研究显示，对于中国女性而言，皮肤的第一杀手不是皱纹，而是色斑。研究发现，中国南方的城市生活使妇女皮肤斑点多，北方气候使妇女干燥性皮肤发生率高。就全国范围来看，30．8％的女性属于于眭皮肤，气候和用水洗脸是形成干性皮肤的两个主要原因；25．6％的女性属于油性皮肤，嗜好辣味和甜味食物，以及诸如曾长过粉刺、皮肤更新、yue经不调等相关因素，都极容易形成油性皮肤；36％的女性属于敏感皮肤，但在一些嗜好辣味食物的地区，如匹湖南等地，女性敏感皮肤的比例上升到56％。色斑会随着年龄的推移，根据气候环境阳光曝晒度的不同而变化各异。

女性面部出现色斑预示疾病存在，应引起关注和尽早治疗。①发际色斑点表明和妇科疾病有关。

②眼皮部斑点多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

③太阳穴、眼尾部斑点和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈刺激有关。

④鼻下斑点多见于卵巢疾患。

⑤面颊斑点多见于肝脏疾病、日晒、更年期老人及副肾上腺机能减弱者。

⑥嘴巴周围斑点见于进食量过多者。

⑦下颚斑点见于血液酸化、白带过多等妇科病。

(6)腰痛