五、春夏秋冬话健康(8)(1 / 2)

健康百宝箱 黄元森 0 字 2021-07-09

 要想预防肛周脓肿的发生,须注意以下几点:

①饮食要清淡,少吃和不吃辛辣刺激性食物,糖尿病人要控制好血糖。

②保持大便通畅,避免硬结的大便摩擦损伤肛管、直肠黏膜而产生肛周脓肿。

③内衣裤要选择透气好的纯棉制品,避免因透气不良、易出汗而使**部位潮湿酿成感染。

④每天清洗肛周,保持局部清洁、干燥。

⑤及时治疗肛周毛囊炎、汁腺炎,以免病情发展。

(9)防坏情绪病

夏天常使人精神、情绪发生变异,多疑善虑、着急发怒,而且随着炎热的天气变得越来越坏,应是一种心理疾病。死亡率最高的心血管疾病、脑血管疾病、癌症等前三位疾病,都与坏情绪影响有直接关系。

坏情绪病,既是常见病,又是疑难重病,不仅很难医治,而且传染性极强。特别是那些敏感性强,富有同情心,多愁善感、抑制力差,感情脆弱的老年人,最容易传染上坏情绪病。如果一旦传染上此病,就会引起心理、生理各系统功能失调,内分泌紊乱,免疫功能与抗病能力下降,而导致各种疾病、癌症的发生,加速人的衰老和死亡。

防治这种坏情绪病,主要靠内在因素,采取回避法、转移法、倾泻法、消除法等多方面控制、疏导、调节好自己的心态。淡泊名利,与世无争,心静如水,乐观向上,就能消除不良情绪,减少心理疾病的发生,使人健康长寿,颐养天年。

(10)婴幼儿盛夏防病

①胃肠道疾病:婴儿消化功能不稳定,喂养不当、受凉,容易造成消化不良。尤其是人工喂养者,若不注意消毒还会得菌痢。单纯的消化不良主要是腹泻,大便先蛋花样后水样,而菌痢者大便有脓血。

②脱水热:对婴儿来讲,夏日水比奶更重要,婴儿每日需水量为每公斤体重100~150毫升。若出汗、腹泻、发热,则需水量更多,体温每升一度,体内水分就蒸发掉10%,即使不发热,婴儿也会因汗液蒸发而发生脱水热,因此应喂水。

③小儿夏季热:取绿豆衣(绿豆壳)一小碗、鲜桑叶7张,水煎候温后,给患儿洗浴,然后全身擦干,再撒些六一散。也可饮用丝瓜液。傍晚用刀切断全株丝瓜头,把瓜藤穴入洗干净的瓶中,让其天然汁液滴人,次日取瓶,置冰箱中冰冻保鲜,渴时饮用。

夏末秋初是军团病易发季节。患者多以呼吸道感染为主,表现为高烧寒颤、咳嗽、胸痛、呼吸困难及腹泻等。与感冒发烧症状相似。军团菌大多生存在浴室、淋浴、喷泉、加湿器的冷热水管道系统等多种外环境水系统中。专家提出了几点军团病的防治措施。首先,要对军团菌主要滋生地中央空调系统和冷热系统进行日常处理,最重要的是对中央空调系统,要定期使用军团菌敏感的消毒抑菌剂,保证有效抑制军团菌繁殖生长。

(2)皮肤病

①接触性皮炎:主要指皮肤接触某些物品后,在接触部位所.发生的急性炎症,表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱,主要致敏物有清凉油、花露水、风油精、防晒霜等。