中年白领心理压力大，又不注重身体锻炼，平时以车代步，生活不规律，通宵饮酒，大量吸烟等不良生活方式，是诱发癌变的重要原因。胃癌的发病年龄有明显的年轻化趋势，过去胃癌以4060岁年龄组居多，现在以35～55岁年龄组为多，特别是19～35岁的青年胃癌发病率近年呈明显的上升趋势。经分析，年轻人普遍存在不良的饮食嗜好、生活习惯，对胃癌的发生有很大影响。过量吸烟是易患胃癌的重要原因。生活无规律，经常开夜车，使机体极度疲劳，抗病能力下降，加之饮食无规律，也会导致胃病有胃癌。据调查，精神压力过重，经常发生情绪危机的人容易患胃癌，这是因为精神状态可影响胃的蠕动和分泌，从而诱发和加重各种胃病。大肠癌(包括结肠癌、直肠癌)是发病率最高的恶性肿瘤之一，被称为癌老三。

在我国，南方发病率高于北方，上海、江浙一带为高发区。大肠癌早期常无症状，及至出现便血、腹痛、腹泻等非特异症状时，已属中晚期。癌老三的发病率随着年龄增加而上升，尤其在40岁以后，以50～60岁为高发段，近年来国内许多资料都向人们发警报：癌老三在疯狂偷袭青年人。结肠镜检查，是目前早期诊断大肠癌最有效的手段。过去，宫颈癌的发病高峰年龄一般为45～55岁，且多见于多产妇女。近几年来，年轻妇女宫颈癌的发病率呈明显上升趋势，患者年龄多集中在25-40岁，平均患病年龄提前10～15年。宫颈癌的发生与过早地开始性生活(18岁以下)以及同多个男性发生性关系等因素有关，特别是与性生活不洁有密切关系。研究发现，宫颈癌发病菌与二型疱疹病毒感染有关，若性伴是此病毒的携带者，就会通过**使女性感染而患宫颈癌。此外，男性包皮垢中多种致病的细菌、病毒过早过多地反复刺激年轻女子的下生zhi道及子gong颈上皮，往往会导致慢性子gong颈炎，并最终转化为宫颈癌。糖尿病患者接近4000万中国糖尿病患者数量已接近4000万人，居世界第三。据北京市的一项调查，死亡率上升幅度最大的致病因素是糖尿病。

得了糖尿病以后真正可怕的是它能引起冠心病、脑血管意外、肾功能衰竭、失明等慢陛并发症。如果空腹血糖正常，而每次饭后两小时的血糖值偏高，就是糖尿病的危险人群。而且近几年，糖尿病正在悄悄袭向天真可爱的孩子。慢性阻塞性肺疾病简称为慢阻肺。慢阻肺是一种非常常见的疾病，是由于气流通气受阻造成的，轻者表现为肺功能问题，重者出现气促，喘不过气来。近年来发现慢阻肺病人逐年增加，并有年轻化趋势。慢阻肺高危人群是长期吸烟的人士和经常暴露在粉尘工作空间的工作人员。特别注意，空气污染也是慢阻肺的明显诱因。专家指出，目前％慢阻肺是世界第六大致死原因，但到2020年很可能上升为世界第三大致死原因。据了解，慢阻肺每年在全球导致275万人死亡，还有6亿多人受到q陧阻肺的折磨，但是50％的患者都不知自己患上q慢阻肺。我国慢阻肺在成人中的患病率为3％，约有2500万患者，每年死亡可达100万人，致残人数达500万～1000万。要尽早发现慢阻肺就应该每年坚持做一次肺功能检查，如果出现长期咳嗽、咳痰也应引起重视。肾病的低龄化在中国，每年有3000万到4000万人罹患肾脏疾病。肾脏病主要包括肾炎、糖尿病合并肾脏病、高血压合并肾脏病、问质性肺炎、多囊肾等。原发性肾脏病发病主要集中在中青年人群。早期的肾脏病往往没有任何身体上的症状，部分患者有时会出现腰酸、乏力症状，这时就应该到医院检查，看看是否肾脏有问题了。肾脏病发病的直接原因目前尚不明确，但其诱因，一是感染、感冒引发；

二是糖尿病、高血压、高血脂症、高尿酸血症的患者容易合并肾脏病；三是高盐饮食、高脂肪饮食，高蛋白饮食易使肾脏病病情加速发展；四是滥服药也会让肾脏中毒。医生建议正常人每年做一次尿常规检查，如果检查发现蛋白尿、血尿一定要及时向医生咨询。医生还特别提醒，女性在怀孕前一定要查一查尿常规，如果发现肾脏问题一定要先治好再怀孕，因为怀孕期孕妇肾脏病的病情进展很快，而且对胎儿有影响，死胎的发生率较高。骨质疏松已成重点疾病由于增龄所致的人体内分泌代谢紊乱而出现的骨质疏松症成为现代社会五大重点疾病之一，骨质疏松可导致骨折。世界卫生组织已将2000年至2010年的十年确定为骨节病十年，骨质疏松的发生和发展是在无声无息中进行的，发病早期没有任何临床表现，而明显的骨痛、畸形和骨折通常出现在病程中后期，早期发现、早期治疗可以有效干预骨质疏松症，专家建议45岁以上的女性和65岁以上的男性每年应进行一次骨密度测定。

特别提醒老人不宜盲目补钙，人体缺钙的原因很多，要针对性治疗，如雌激素替代法可有效预防更年期妇女的骨质疏松。近年来，骨质疏松趋向年轻化，造成这一现象的主要原因是：部分年轻女性为求皮肤白皙拒绝日晒；为求魔鬼身材刻意节食；出外坐汽车、上楼乘电梯、运动量减少等，从而使体内骨矿量产出不均，为骨质疏松的提早到来埋下祸根。专家指出，年轻人患骨质疏松的第一危险因素是减肥。颈椎病患者低龄化颈椎病是一种由于颈项部肌肉、韧带、椎体及椎间盘等组织的通行性病理改变而引起的一种常见多发病。以往该病多见于中老年人群，而近年，二三十岁甚至中小学生中亦常见此病的发生。整伏案工作，缺乏锻炼；日常生活中存在不良习惯，如喜欢躺在床上看书、看电视，枕头过高、过低、过软、过硬；长时间上网聊天、玩电脑游戏等，均可导致颈椎病的产生，出现诸如颈项部僵硬疼痛、手指发麻、头痛头晕、心慌胸闷、目胀耳鸣，甚至走路不稳等一系列的临床症状。老年痴呆症北京老年病医疗研究中心公布的一项大型调查结果显示，我国65岁以上老年性痴呆患者估计超过500万人，约占世界总病例数的四分之一。痴呆症已成为继心脑血管疾病后，威胁我国老年人健康的又一个重要病种。

何为老年性痴呆症发病因素?上海精神卫生中心主持的相关流行病学研究表明，遗传因素和社会心理因素为两大主要因素，而前者最为突出。该研究首次在我国证实，载脂蛋白E4是与老年陛痴呆症发病相关的基因。将近半数痴呆老人的亲属错误地认为，老年性痴呆只是自然衰老的结果，而不是一种疾病。调查结果显示，年龄的增加，痴呆危险度会增加；农村老年人患痴呆症的危险度高于城市；同时，受教育程度越高，患老年性痴呆的比例越低。此外，低职业、低认知能力、丧偶且不再婚、不参加社交活动等社会心理因素也易致老年性痴呆症。老年性痴呆是一种严重的智力残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，短则几年，长则几十年。而且，近年来，中年人患老年痴呆的病案越来越多，这与人们竞争压力的日益增加和生活方式的改变有关，这些因素导致四高(即高血压、高血脂、高血黏及高血糖)发病率增加和发病年龄提前，使老年痴呆年轻化。日本的一项流行病调查表明，老年痴呆症与饮食习惯有关。结果发现男性患者摄取的能量要比健康者多大约30％，其中谷物、肉类和植物油的摄取量尤为突出；女性患者虽然没有摄取过多的能量，但她们大多缺少海藻及蔬菜的摄取量。男女患者共同缺乏的营养成分是不饱和酸DHA和EPA。多吃鱼和青菜将有助于预防老年性痴呆症的发生。中国学生体质调研组对5年来中国青少年缺铁性贫血的状况进行了调查，结果发现城市青少年患缺铁性贫血的比例明显上升，尤其是城市男生，增长的比率更高。缺铁性贫血的一般症状为头晕、乏力、易疲倦、耳鸣、眼花。重度贫血可出现眩晕或晕厥。也可引起黏膜组织的变化和脏器功能减退，如面色、口唇苍白，口腔炎、舌炎、舌**萎缩、唇炎、口角皲裂、慢性胃炎、胃酸缺乏等。严重病例可引起吞咽困难。