老年性低血压

老年性低血压危害程度不亚于高血压病。这是因为低血压造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑猝死、心绞痛、心肌梗死。

老年人低血压的原因有许多方面，诸如神经调节功能低下、动脉硬化使动脉弹性减小；体质虚弱、在闷热的环境中站立过久、长期卧床的人以及糖尿病、脑动脉硬化和中枢神经系统疾病等，易诱发*位性低血压；夜间排尿时，膀胱内压力骤减，则可反射性地使血液流向腹腔，从而引起短暂性低血压等。

老年性低血压的防治方法是：病因治疗。体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动*位和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。

防止*位性低血压发生的最好办法是万事慢三拍，有人提出三个半分钟是行之有效的简单方法：即在床上醒来时不要马上起床，先躺半分钟，动动手脚，做一些准备起床的动作；然后慢慢坐起来又坐半分钟；两条腿下垂床沿又等半分钟。经过这三个半分钟后再慢慢站起来，就可避免*位性低血压的发生。

其次，老年人也应加强体育锻炼和适当的体力活动。体育锻炼可以改善神经、血管的协调功能，因而对高血压、低血压都有调节作用。

低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的23倍，即每日2025克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。

此外，还可以进行饮食调整和食疗，如适当选用补药及食疗来调节血压。目前正值进补良机，如可用大枣煨水服，食用人参炖瘦肉，当归炖鸡汤等来提升血压。

药物治疗低血压症状明显，可选用利他林、等升压药、维生素B及c，以改善脑组织代谢功能。

癌症

(1)老年人最易患的几种癌症

①肺癌：发病的高峰年龄在50～70岁之间，与吸烟有密切的关系。老年人一旦有咳嗽、多痰、咯血、胸痛等变化应及早检查。

②消化道癌：消化道癌(如食道癌、胃癌、结肠癌、直肠癌等)占老年癌的1／3左右。老年人出现有吞咽困难，上消化道出血，黑便，大便习惯改变等，应进行定期检查。

③前列腺癌：约85％发生在6080岁之间，也是80岁以上老人中最常见到的肿瘤。由于前列腺癌发展比较缓慢，早期多无明显症状，往往在癌转移到其他部位时才发现，所以大部分病人发现时已属晚期。因此，当有排尿不畅，夜尿次数增多，除进行肛指检查外，还需进一步检查。

④乳腺癌：乳腺癌的发病率随年龄增长而增长，老年人的发病率是中年人的10倍，有2／3的病人发现乳腺癌时可有转移。因此，老年妇女更应自行检查，发现问题及早到医院去检查。

(2)老年人患癌症的特点

①无症状的潜伏癌比较多：老年人无症状的潜伏癌约占50％，年龄愈大潜伏癌的发病率也愈高。最常见的潜伏癌是前列腺癌、肾癌、结肠癌和肺癌等。因此，老年人更应该定期检查身体。

②症状不够突出：肿瘤表现出来的症状和特征常常被误认为是老年人的一些常见病和多发病引起的，例如前列腺癌的排尿困难错当成前列腺肥大，胃肠道癌引起的消化不良和排便困难被看做是胃肠功能衰退，肺癌造成的咳嗽和胸痛认为是慢性气管炎发作等。所以对老年人各种症状和不舒适都应该考虑和排除是否有癌肿引起的。