三、切记年龄不饶人(5)(2 / 2)

健康百宝箱 黄元森 0 字 2021-07-09

③癌症的转移率较低:老年人随着年龄的增长,癌肿的转移率有所下降,即在发现癌肿时转移到身体其他部位的相对较少。援。≯。老年性痴呆

(1)假性痴呆与真性痴呆

记忆大致分为两类短时记忆和长时记忆。短时记忆的信息仅供即时反应用,只有重要的短时信息通过巩固转入长时记忆,记忆才恒久不消。不管何种原因所致的记忆力减退或遗忘,总是由近及远,老年人的记忆力减退通常应考虑以下几种情况:

①老年人良性健忘症:又称与年龄有关的记忆障碍,指50岁以上男、女有健忘症状,而无痴呆临床证据者,是一种正常或生理性非进行性的大脑衰老过程。

②抑郁性假性痴呆:指临床表现与脑部有器质性改变的痴呆相似,但没有脑部器质性病理改变,习惯上称为假性痴呆。此多为功能性疾病,如癔病痴呆、伪装痴呆等,其中以老年期抑郁假性痴呆最易误诊。老年期抑郁病人多有精神运动性抑制,表现为思维、行动迟缓,对周围环境不感兴趣,缺乏积极性和主动性,而且抑郁情绪在老年病人中很常见。

老年期抑郁性痴呆患者痴呆前常有心境障碍史,如情绪持续低落或高涨,发生痴呆前无智力减退迹象,痴呆的发生很突然,患者常有脑子迟钝、记忆减退等主诉,并为此而苦恼不已,对他人提的问题常回答不知道,而真正老年性痴呆患者的回答,往往含糊不清,或答非所问。CT、EEG检查也很重要,老年期抑郁性痴呆病人往往正常,而老年性痴呆患者常有异常病灶发现。

③真性痴呆:指由于各种原因(感染、损伤、脑血管病、脑变性等)导致脑部产生了器质性改变,其主要表现为智能的全面减退或丧失,以及某些心理和行为上的异常。老年病人最常见的是阿尔茨海默病和脑血管性痴呆。老年性痴呆病人开始也是近记忆受累,但逐渐远记忆也被累及,不仅忘记个别细节,而且整段经历从记忆中消失。

(2)老年痴呆的预防方法

①老年痴呆由于脑部多价不饱和脂肪酸偏低引起,而鱼类、鱼油、鸡蛋等都含有丰富的脂肪酸,因而多吃鱼和鸡蛋可防止老年痴呆。

②老年人记忆力下降就缘于大脑中海马细胞功能的衰退。人在咀嚼时,脑内海马细胞的活动信号在增强,常嚼口香糖对预防老年性痴呆有效用。

③补充维生素812和叶酸有利于避免早发性痴呆。含维生素Bz的食物有:雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等;叶酸丰富的食物是:绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、动物肝脏和肾脏。

④为期一个月的音乐疗法可以使老年痴呆症患者的行为问题得到改善。

⑤学习外语是预防大脑老化的最好锻炼方法。

9弘老年性冬季瘙痒症

每到冬季,总有许多老人皮肤干燥、皲裂和刺痒,尤其以小腿和背部为重,这就是老年性冬季瘙痒症。

预防方法是:进入深秋,就要注意皮肤保养,外搽合适的护肤品,以保护皮脂的含水量,可增加皮肤对寒冷的抵抗力。冬天减少洗澡次数,因热水和肥皂对皮肤是一种刺激。如要洗澡,浴水应在36至38摄氏度,不宜太热;还可在浴水中加些浴油(植物油也可),可使皮肤滋润,还可加速瘙痒的治愈过程。冬季用电热毯取暖温度不宜过高,时间不宜太长。平时适当参加轻微体力劳动和体育锻炼,促进汗腺和皮脂腺的分泌,内衣以柔软宽松的棉织品为好。

还要注意饮食调摄。饭菜宜清淡,多吃些富含植物油脂的食物,如芝麻、花生、核桃和黄豆等,可使皮肤滋润。多吃些新鲜水果,多喝开水,以保持大便通畅,不吃辛辣和香料等刺激性食物,节制酒、浓茶和咖啡类饮料,因它们易刺激皮肤诱发瘙痒。

至于药物治疗,轻者可外用含薄荷、樟脑和激素的霜剂,也可用尿素霜。重者在医生指导下选用安定、利眠宁和扑尔敏等镇静安定药和抗过敏药。激素疗法对部分患者有特效,但必须在医师指导下,男性用丙酸睾丸酮,女性用黄体酮,对个别奇痒难忍者,可用抗过敏止痒药,如注射葡萄糖酸钙等,外涂各种消炎抗菌剂。<div>